Лисса

Прыщи у меня лет с 12, как начался гормональные сбой, а пропали только в 19 Для начала я постаралась выяснить причину высыпаний (прекрасно, если вы уже знаете причину акне на своём лице) в моём случае это через слишком жирная кожа, особенно в периоды месячных и гормональных скачков Жирная кожа мне передалась генетически, поэтому гадать особо не пришлось. В один прекрасный день я решила действовать, развернуть самую настоящую войну своему же лицу. Сначала я решила действовать изнутри : Сначала...

Школа-чудесное время!

1. Сахар присутствует в самых неожиданных продуктах, причем в довольно больших количествах. Кетчуп и хлеб содержат довольно много сахара, как и многие соусы как традиционной, так и международной кухни 2. Исследования на крысах и людях показали, что потребление слишком большого количества сахара влияет на мозг, потенциально нанося вред памяти и вызывая общее старение мозга. 3.Самые высокое потребление сахара зафиксировано в Бразилии в 2009 году 4. На данный момент 59 % всего сахара в мире производится из тростника, 41 % – из свеклы...

Соль пришла к нам из соленых вод океана, еще в глубокой древности люди смогли оценить качества этого соединения с большим количеством ионов натрия. Ионы натрия регулируют все жизненно важные процессы на клеточном уровне. Организм устроен так, что он не может отложить ионы натрия про запас, если полностью прекратить их поступление в организм, то функционирование всех систем будет нарушено, а через 12 дней дефицита натрия организм погибнет. Соль жизни: почему она необходима? Соль, а точнее, входящий в нее натрий — жизненно важный электролит...

Взрослому человеку достаточно потреблять в сутки 20 – 25 г сахара (4 – 5 ч.л.), чтобы обеспечивать организм энергией. Максимальное суточное потребление сахара не должно превышать отметку в 50 г К последствиям употребления сладостей относят: -сухость -дряблость кожи; -акне; -желтоватый оттенок и отечность лица; -круги под нижним веком. День первый Первые 24 часа без сладкого пройдут без особых проблем.  Организм, что называется, будет держаться на старых запасах.  И критических перемен поначалу не заметит День второй Улучшится пищеварение и работа кишечника...