Заедание стресса.
Я не буду писать о том, в какой сложный период времени мы живём и что нас повсюду окружают стрессы. Почему же нам во время стресса хочется есть? Ответ прост – это защитная реакция организма и попытка снять напряжение. Давайте разберемся на наглядных примерах, как происходят заедание стресса. На работе очередное совещание по очень важному вопросу, где тебе нужно отчитаться о проделанной работе, или тебе предстоит разговор с шефом по поводу повышения зарплаты. Идешь налить себе чаю/кофе и хватаешь одну печеньку, вторую, третью, а потом всё как в тумане...