МАНСУРИК

Мы часто слышим слова, которые не соответствуют действительности. Они могут иметь подтверждение в нашем отношении, но не в наших эмоциях. Почему мы лжем? Логический ум - замечательный инструмент, но его легко одурачить. Все это для того, чтобы мы не покидали нашу зону комфорта и не сталкивались с нашими собственными демонами. Почему мы лжем? Мы можем сформулировать формулу (мантру) или что-то еще, чтобы не брать на себя ответственность за свои действия. Именно благодаря работе ума мы можем заглушить / отрицать все, что мы хотели забыть...

Позитивная психология является ключом к улучшению жизни многих людей. Она позволяет нам лучше понять себя и учит, как использовать это, чтобы стать лучше. Научная часть позитивной психологии пытается подтвердить свою теорию исследованиями. Все начиналось еще во времена Аристотеля, то есть почти две с половиной тысячи лет назад. Итак, как вы используете позитивную психологию в своей жизни? Self-Discovery Самопознание является важным элементом позитивной психологии и благополучия. Самопознание позволяет вам чувствовать себя более комфортно с самим собой...

Мышление само по себе не вредно для нас. Благодаря эволюции природа дала нам возможность мыслить самостоятельно. Тем не менее, постоянное развитие и большой поток информации приводит к привычке негативного мышления в обществе. Из-за всё большего количества информации мы рассеиваем наше внимание, что позволяет легче поддаваться влиянию отвлекающих факторов. Отсутствие должного внимания усиливает влияние негативного мышления на наше здоровье. Вот несколько способов избавиться от негативного мышления...