ПсихоБум

В недавнем исследовании, проведенном среди 138 студентов бакалавриата, использовался анализ путей для изучения связи между творчеством и различными аспектами мыслительных моделей, которые, как предполагается, влияют на подготовку и освещенность фазы творческого процесса. Творчество определялось уровнем интереса, который они измеряли с помощью исследования творческой деятельности и оценки способностей на основе беглости, оригинальности и проработки. Они изучали различные аспекты образов мышления:...

Когда с нами случаются обидные или тревожные вещи, мы склонны размышлять о них в своем сознании. Саморефлексия на проблемы и опыт таким образом помогает нам осмыслить их, чтобы мы могли учиться и решать проблемы, что, в свою очередь, позволяет нам отпустить себя и двигаться дальше. Только иногда мы не можем отпустить. Многие из нас зацикливаются на воспроизведении разговора о расставании, зацикливаются на том, как наш босс опозорил нас на встрече, зацикливаются на споре с другом или зацикливаются на холодном плече, которое нам досталось от одного из членов семьи...

Что обычно превращает старение в борьбу? Когда мы пытаемся контролировать его, отрицать, бороться с ним или жестко определять процесс. Правда в том, что для нашего эго, идея перемен пугает. Она заставляет нас чувствовать, что мы не контролируем нашу жизнь. Несмотря на то, что старение может преподнести вам острую капитуляцию утраты или "неудобства", практика лучезарного старения - это попытка сдаться всем изменениям, росту и чудесам, которые приходят. Ниже перечислены четыре типа старения - физический, эмоциональный, энергетический и духовный...

Деньги могут пробудить твое самое страшное "я" или твое самое большое сердце. Которое из них ты сдаешься, чтобы все изменить. Как ты это делаешь? Найдя эффективные способы сдаться страху, скупости и другим сопротивлениям изобилию, чтобы деньги могли более свободно течь в твою жизнь. Чтобы определить ваш стиль обращения с деньгами, ниже приведены пять типов денег, включая викторины из моей книги "Экстаз капитуляции". Хотя вы можете содержать аспекты более чем одного типа, выберите тот, который вам больше всего подходит...

...и почему романтические партнеры часто дерутся из-за финансов Деньги - сложная тема. Большинство из нас, как правило, чувствуют себя неловко, говоря об этом, и, возможно, даже предпочли бы раскрыть некоторые аспекты нашей сексуальной жизни, чем раскрыть свой доход. Даже если мы потратим бесчисленное количество часов на размышления о том, как заработать больше денег, мы можем не задумываться о том, как мы относимся к деньгам. Но когда вы обращаете внимание на ваши отношения с деньгами, вы можете получить некоторые важные представления о себе...

В наших отношениях с другими время от времени мы неизбежно причиняем им боль, хотя и не хотим этого делать. Тогда задача состоит в том, чтобы найти способ снова все исправить. Исследования показывают то, что уже знают люди с высоким уровнем социального интеллекта - искренние извинения обычно очень эффективны в исправлении отношений, которые были повреждены бездумными проступками. Но слишком часто мы упорно отказываемся от извинений, даже когда знаем, что ошибаемся. Есть три причины, по которым люди...

Извинения могут быть интимным обменом или международным дипломатическим заявлением. Какими бы ни были масштабы, искренний и тщательный процесс исправления является чрезвычайно мощным. Давайте рассмотрим извинения со многих точек зрения, включая причины, по которым большинству из нас кажется сложным делать это вообще, а тем более делать это хорошо; замечательные исцеляющие эффекты эффективного извинения; примеры хороших и плохих извинений; и простые шаги, которые можно предпринять, чтобы исправить ситуацию после того, как она пошла не так, как надо...

Наши инструменты мышления включают в себя, прежде всего, слова и фразы языков, на которых мы говорим. Каждое слово и каждая фраза - это удобный маленький инструмент для мышления - протез для познания, как выразился философ Даниэль Деннетт. Другие важные инструменты разума включают теорию вероятностей, анализ затрат и результатов, управление временем, финансовое планирование и подсчет до десяти, когда вы злитесь. Эти инструменты очень похожи на приложения для смартфонов. Чем больше приложений вы загружаете на свой телефон, тем больше может сделать ваш телефон...

В качестве иллюстрации рассмотрим Платона и Аристотеля. Платон и Аристотель были почти наверняка более умны, чем большинство людей, живущих сегодня. И все же большинство людей, живущих сегодня, имеют гораздо более точное представление о Вселенной, чем эти древнегреческие философы. На самом деле, большинство дошкольников имеют более точное представление о Вселенной, потому что большинство дошкольников знают, что мы живем на вращающейся планете, вращающейся вокруг большого огненного шара. В определенном смысле, тогда сегодняшние дошкольники умнее величайших мыслителей древнего мира...

Представьте себе, если хотите, что гиперинтенсивный инопланетный ученый посетит нашу маленькую синюю планету и проведет тщательное исследование жизни здесь, на Земле. Что бы пришелец сделал с нашим видом и остальной флорой и фауной Земли? Одна вещь, которая может сразу же выпрыгнуть из головы нашего бесстрашного инопланетного наблюдателя, заключается в том, что люди, хотя и не сильно отличаются от других животных по своему генетическому составу или базовой физиологии, радикально отличаются друг от друга по своим знаниям, технологиям и средствам...

Подумайте о самых счастливых моментах в вашей жизни, будь то с семьей, в одиночестве или с огромным успехом на работе. Честно говоря, насколько хороши были те времена, были ли Вы когда-нибудь по-настоящему переполнены 100% чистой радостью? Допустим, у вас с партнером происходит романтический момент, вы чувствуете, возможно, больше любви, чем когда-либо испытывали в своей жизни. Вы счастливы? Наверняка. Тем не менее, вы можете с уверенностью утверждать, что никаких эмоций печали не было в вашем сознании?...

Аффективное прогнозирование - это предсказание того, что мы ожидаем чувствовать в будущем, или эмоциональных последствий будущих событий, точно так же, как прогнозирование погоды - это предсказание будущей погоды. Интересная вещь в аффективном прогнозировании заключается в том, что мы предвзято относимся к своим прогнозам, и эти предвзятости способствуют затягиванию времени. Позвольте мне сказать немного больше об аффективном прогнозировании и одной из специфических предвзятостей, с которыми мы сталкиваемся: вспомните последний раз, когда вы ходили за продуктами, когда были голодны...