ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ

Очень страшно многим идти в свою отдельность и осознавать себя и своё. Хочется слияния с другим, чтобы не ощущать той пустоты внутри, которая кажется бездной. Эту пустоту хочется заполнить чем угодно, кроме своего любящего внимания. Почему? Потому, что любящее внимание, испуганно жмётся к другим людям, в надежде на благодарность и любовь. И этого почему-то не случается надолго, а лучше навсегда. Почему? Потому, что в таком случае в твоём внимании нуждаются глубоко дефицитные люди, которым дать тебе совсем нечего, они поэтому и берут бесконечно...

Перфекционизм — это вера в то, что, если идеально вести себя, идеально выглядеть и жить идеальной жизнью, можно свести к минимуму ту боль, которую нам приносят чувства стыда и вины и стороннее осуждение. Это щит. Двадцатитонный щит, который мы волочим на себе, думая, что он может нас защитить. На самом же деле он не дает нам взлететь. Здоровое стремление к самосовершенствованию нацелено на себя — как я могу стать лучше? Перфекционизм направлен на окружающих — что они подумают? ⠀ Быть уверенным...

Не та "честность", когда не задумываясь о последствиях рубишь всю правду-матку. Я говорю не об этом. Я говорю о честности по отношению к себе. Честности в выражении своих мыслей, в следовании своим желаниям, в принятии своих процессов и распознавании своих ощущений. Наше тело, наши чувства всегда точно знают, что для нас честно и нужно. А вот о наших словах, мыслях и поступках нельзя сказать того же. Мы не всегда говорим то, что думаем. Общество навязывает много мыслей. Не всегда мы поступаем согласно своим чувствам и желаниям...

Дефицит самоценности не может быть исправлен деньгами, признанием, привязанностью, вниманием или влиянием.  Надо учиться любить себя - здоровой любовью, чтобы оставаться верным себе и не терять себя и своих границ в отношениях с другими.  Я считаю, что из всех искусств это самое тонкое, самое мудрое, самое высшее и требующее наибольшего терпения.  Любить себя не означает быть поглощенным собой или нарциссическим, или игнорировать других. Скорее это означает приветствовать себя как самого почетного гостя в своем сердце, гостя, достойного уважения, симпатичного компаньона и друга...

За любой  переход на новый этап мы расплачиваемся кризисом. Так или иначе. ⠀ Если человек задержался в роли, которая себя уже изжила, он начинает потихоньку сползать к эмоциональному банкротству. У него уже нет сил, нет мотивов, нет интереса. Этап съеден и переварен. Таких людей вокруг множество. ⠀ ⠀ ⠀ Чем дольше задерживаешься в исчерпанной роли, тем больше становишься персонажем, все реплики которого предсказуемы, а шаги прописаны...