10 мифов о спорте, которые были разоблачены наукой!
Статья получилось большой, но оно того стоит! Приятного вам чтения! "Сильная боль - залог успеха!". "Ваши мышцы никогда не будут расти без специальных добавок!". Все эти утверждения вызывают больше вопросов, чем ответов на рынке спортивных препаратов и продуктов, который является многомиллиардным бизнесом. Часть этого рынка составляют различные спортивные гаджеты и DVD-диски с невероятными заверениями о том, что похудеть и выглядеть привлекательно легко и просто. Между тем, грамотно составленный режим дня и простые истины, с помощью которых можно скинуть вес, скрываются за привлекательной рекламой...