10 правил успеха Дуэйна Джонса.
10 Правил успеха Дуэйна Джонса. 10. Строгий режим сна
Успешные люди не следуют нормальному режиму сна, чтобы не тратить драгоценное время. «Скала» Джонсон спит всего 3 — 5 часов в сутки и всегда просыпается еще до восхода солнца, чтобы, пока все остальные члены семьи спят, спланировать свой день, помедитировать и потренироваться. 9. Бешеный режим тренировок
«Скала» живет тренировками. Бывший футболист и профессиональный рестлер, он занимается до упаду, чтобы всегда быть в форме. Успешный человек должен быть здравомыслящим и здоровым физически...