Upgrade everything

Полезные привычки-это маленькие регулярные действия, которые в долгосрочной перспективе приведут к удивительным результатам. Для отслеживания регулярности используйте трекеры привычек, которые можно скачать в свободном доступе...

Если у вас на самоизоляции куча свободного времени, и вы уже не знаете чем себя занять: пересмотрели все фильмы и сериалы, читать уже надоело, а все банальные способы уже испробованы, то этот пост для вас. Что же делать? Здесь будет список вещей, которыми вы можете скрасить свое времяпрепровождение. Надеюсь, что вы найдете что-то полезное для себя. 1. Внедрение новых привычек Самоизоляция- это отличное время, чтобы пробовать что-то новое, меняться, совершенствоваться. Почему бы вам не попробовать...

Сейчас, во время карантина, люди вынуждены сидеть дома, что чаще всего негативно сказывается на их работоспособности. Домашняя атмосфера не располагает к работе, и многие не могут себя заставить выполнить необходимый объем задач. Да что там говорить, порой даже поднять себя с кровати кажется непосильной задачей. Здесь собраны лайфхаки, которые помогут вам наконец взять себя в руки и заняться делом. 1. Режим утренних подъемов. Для каждого из нас период продуктивности приходится на разное время дня: кто-то заряжается энергией от ранних подъемов, а чья та работоспособность зашкаливает ночью...