SIEMPRE

1. Все сухие ингредиенты для основания смешать на медленной скорости в миксере, постепенно добавляя кокосовое масло, сироп и стручковую ваниль. 2. Когда масса схватится, замотать в пищевую плёнку и убрать в холодильник на 30–45 минут. 3. Тесто достанете когда из холодильника, оно покажется каменным - все ок. Помните в руках как советский пластилин и после этого раскатайте в форму, сделайте несколько проколов вилкой и поставьте выпекать на 7-12 минут при температуре 180 °С. (время зависит от вашей духовки)...

1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте маслом, после чего выстелите пергаментной бумагой форму (18 см) со съемным дном. Далее возьмите фольгу и в два слоя заверните форму снаружи, захватывая немного верхнюю часть внутренних стенок.  2. Теперь необходимо приготовить коричневое (ореховое) масло. В средней кастрюле с толстым дном на средне-низком огне начните растапливать сливочное масло, часто помешивая. Масло полностью станет жидким и начнет пениться — продолжайте готовить. Как только пена спадет, увеличьте огонь до среднего...

Обязательно испеките этот хлеб! К чаю или кофе ну очень вкусно. И детям очень нравится ♥ Ингредиенты: 250 г цельнозерновой муки 1 ч. л. соды 1/4 ч. л. соли 1/2 ч. л. корицы 100 г кокосового масла 80 г коричневого сахара (или кокосового сахара) 2 больших яйца (или 70 г аквафабы) 80 г греческого йогурта (я не добавляла) 4 спелых банана 1 ч. л. экстракта ванили 100 г грецких орехов или пекана Рецепт 1 Разогрейте духовку до 180 °С. Положите в ёмкость бумагу для выпекания или смажьте её маслом...

Рецепт в котором нет ничего лишнего. Прекрасно подойдет тем кто следит за своей фигурой. Дети так же отлично кушают в такую запеканку на полдник. Берем: -Творог 5-9% - 2 уп -Обезжиренный творог - 1 уп -Яйцо куриное - 3 шт -Курага, ягоды. - опционно -подсластитель (сироп агавы или топинамбура) - 2-3 ст.л Так же вместо подсластителя можно добавить спелый банан. Готовим: 1. Яйца взбиваем блендером, добавляем к яйцам сироп или банан (банан предварительно разминаем вилкой)...

Сейчас самое время заняться собой, а не уйти в себя, перестать одеваться и выглядеть на все 100. Главное выработать для себя конкретную задачу - выглядеть ухоженно и аккуратно дома. На днях мой муж задал мне ,как мне показалось, крайне странный вопрос - почему я так хорошо выгляжу и куда наряжаюсь, сидя дома, ведь никуда не надо :D Вопрос правильный. Но мы же себя любим? Уложитесь, наденьте летнее платье и красивую бижутерию, накрасьте губы хотя бы гигиенической помадой и вы совершенно по другому себя будете ощущать, сама перед собой...

Вот вам идея для вкусного завтрака, но готовить его придется немного заранее. Кокосовый йогурт -1.5 чашки мякоти кокоса -1/2 чашки замоченного кешью (поставьте на ночь замачиваться) -1/2 ч.л. пробиотиков (или 1 капсула) -вода по необходимости приготовление: Смешайте мякоть кокоса, кешью и воду до однородной массы. Добавьте пробиотики и тщательно перемешайте. Перелейте в закрытую миску и положите в дегидратор (можно в мультиварку, духовку) при температуре 42 градуса Цельсия на 8-10 часов...

Прекрасная и такая простая привычка которая напомнит вам как прекрасна жизнь и сколько в ней прекрасных моментов. Весь секрет в благодарности. Когда я первый раз прочла об этом, подумала что это какая-то ерунда. Но решила попробовать. Это не просто. Но после первого раза вы почувствуете прилив радости и счастья. Многие из нас не замечают и не ценят всего прекрасного что есть в нашей жизни, мы вечно куда-то бежим или жалуемся что у кого-то лучше. Уделите немного своего времени что бы понять на сколько это классно- благодарить...

Сегодня приготовим с вами яркий и очень вкусный суп-пюре. У меня он "улетел" за 1 день, на столько вкусный. Берем (на 4 порции): -300 г мякоти тыквы (у меня была мускатная, с баттернат тоже отлично будет) -70 г моркови -40 г лука-шалота или обычного если нет шалота -3 зубчика чеснока -120 г булгура -16 креветок (опционально) -700 мл овощного бульона (я варю из моркови, лука, сельдерея, зелени, добавляю туда немного чеснока, лавровый лист) -веточка шалфея ( у меня сегодня без него) -веточка петрушки ( у меня сегодня кинза и это любовь) -1 ст...