Интересные статьи

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...

Большинство женщин, даже порой достаточно молодого возраста, довольно часто сталкиваются с проблемой образования «апельсиновой корки» или целлюлита.  Часто такое образование не зависит ни от возраста, ни от полноты барышни. Поэтому борьбу с целлюлитом можно поставить наравне с борьбой за права и свободы женщин. Только вот одними желаниями здесь не обойтись. Как бороться с целлюлитом. Самыми популярными и широко распространенными средствами против целлюлита являются различные процедуры в салонах красоты. Но для достижения эффективного результата только косметических процедур недостаточно.  Избавиться...

Если выполнять упражнения регулярно,можно «стереть» с лица до трёх лет! Хорошие новости для тех, кто не согласен стареть: недавнее исследование,проведённое специалистами из Северо-Западного университета (США), подтвердило, что всего полчаса упражнений для лица в день помогают «помолодеть» минимум на три года. Первые результаты участницы исследования отмечали после 20 недель упражнений, причём речь шла не только о визуальном эффекте,но и буквально об омоложении — кожа становилась более упругой и подтянутой. Упражнение 1. Область вокруг глаз Положите ладони горизонтально так, чтобы накрыть верхнюю область скул...

Что такое вакуум живота В процессе упражнения вы выдыхаете весь воздух и втягиваете живот. Вакуум живота можно делать как стоя, так и лежа. Какие мышцы тренирует упражнение? Вакуум живота работает с поверхностными и глубинными мышцами пресса, а также прорабатывает поперечную мышцу. Зачем делать упражнение вакуума для живота Упражнение вакуум действительно работает, так как пресс остается напряженным длительное время. Вакуум прорабатывает поперечные мышцы пресса, тонизирует внутренние органы, сужает талию и даже уменьшает боли в спине. Самое главное — для вакуума живота не требуется специального инвентаря, а значит, его удобно делать в домашних условиях...

Вся процедура займет 30-40 минут, и для этого вам потребуется Такую ванну лучше всего принимать вечером перел сном и перед процедурой желательно принять душ со скрабом. Так же за два часа перед и два часа после такой ванны не стоит есть и пить.( Удобно делать такую ванну перед сном и вы увидите результат с утра) Нужно набрать тёплую ванну и добавить в неё 250-500 гр соды и/или морской соли. Нужно чтобы все это как следует растворилось в воде.( Кто-то советует отдельно взять литр горячей воды и...