Че там в боксе?

Джеймс Дж. Брэддок (1905-1974) - хотя самым известным его прозвищем было "Золушка", боксер Джеймс Дж. Брэддок также был прозван "Гордостью Ирландцев". Браддок родился у ирландских иммигрантов в Нью-Йорке, где его первым желанием было играть в футбол в Нотр-Дам. Как запечатлено в биографической драме "Боксер-золушка", получившей Оскар в 2005 году, Брэддок получил несколько травм руки в результате занятий боксом и был вынужден работать грузчиком, чтобы содержать свою семью в разгар Великой Депрессии...

Теперь, когда у нас есть понимание истории бокса в Ирландии (читайте прошлую статью), пришло время взглянуть на некоторых из пионеров ирландского бокса, которые привлекли внимание к боксу за последние 200 лет. Вот некоторые из наиболее примечательных ирландских боксеров, в порядке их рождения. Джон Л. Салливан (1858-1918) - один из первых героев бокса, ирландско-американский боксер Джон Лоуренс Салливан завоевал титул первого чемпиона эпохи перчаток в тяжелом весе и держал этот титул с 1882 по 1892 год...

Вступление Немногие виды спорта являются такими же близкими ирландской нации, как бокс. Как пейзаж в Толкиенском стиле, солодовый красный эль и узнаваемая народная музыка, бокс является частью национального колорита народа Ирландии. Ирландцы не только любят смотреть бои, они добились весьма значительных успехов в этом спорте. Всего страна завоевала 31-ну олимпийскую медаль, и более половины из них (16) были заработаны боксерами. В том числе два золота. Этот остров имеет давнюю связь с боксом, дав на свет таких великих бойцов, как Джимми Макларнин и Стив Коллинз...

Рубен Оливарес (Ruben Olivares) Оливарес обладал чудовищной силой и страшным левым хуком, и доминировал в "бантамвейте" в начале 70-х годов. Это было в эпоху, когда в этот дивизион вошли многие талантливые бойцы, в том числе и из Мексики, где жил Оливарес...

Предисловие Когда Энди Руиз-младший нокаутировал Энтони Джошуа еще в июне 2019 года, он вошел в историю как первый мексиканский чемпион мира по боксу в тяжелом весе. Но Руис - всего лишь один из последних в длинной череде мексиканских боксеров, творящих историю мирового бокса. Сегодня мы хотели бы выделить некоторых из величайших мексиканских и мексикано-американских боксеров, которые выходили на ринг. Прежде чем мы начнем, проясним одну вещь. Все перечисленные нами боксеры, безусловно, великие...

Многие не понимают ценности макивары. Зачем ее использовать, если есть более легкие и маленькие лапы, которые вообще универсальны? Но макивара, безусловно, должна имеет место быть в ваших тренировках. При правильном использовании, она дает бойцу опыт тренировки, похожий на отработку ударов по тяжелому мешку, но куда с большей подвижностью, ведь ее держит тренер (или напарник). Ты можешь бросать тяжелые удары, в то время как твой партнер перемещается по рингу, что максимально имитирует реальный поединок. Кроме того, макивара более безопасна для тренера, меньше износ его здоровью. Боксерские лапы - это, конечно, здорово, но они дают серьезную нагрузку на его суставы...

БОксер-панчер (ударение именно на первый слог: бОксер) обладает сильными сторонами всех стилей, которые мы рассмотрели до сих пор. Этот боец имеет технические навыки и ноги, чтобы не попасть в вашу зону поражения и выиграть вас по очкам. Или же он может наступать и наносить те мощные удары с нокаутирующей силой. В нереальном мире каждый человек выбрал бы стиль бОксера-панчера. К сожалению, его трудно освоить и требуется большая преданность тренировочному процессу. Нельзя просто сосредоточиться на скорости, работе ног или развитию ударной мощи...

Как драться против слаггера? Как избежать того, чтобы тебя нокаутировал слаггер? Не стой перед ним. Избегайте ударов всеми возможными способами. Разные боксеры имеют для этого разные методы и техники. Простая суть борьбы против этих мощных ударов слаггера заключается в том, что если он прочно стоит на опоре, то вы не протянете долго. Для того, чтобы нанести поистине сокрушительный удар, слаггеру нужно жестко поставить ноги и собраться с силами. Это дает хитрым противникам время выскользнуть за пределы досягаемости, чтобы избежать сильного удара...

Когда люди думают о боксерах, они обычно представляют именно слаггера: разрушителя, который бросает один мощный удар, который сбивает противника с ног. Такие бойцы, как Джордж Форман, Сонни Листон, Виталий Кличко - все они стали чемпионами мира, овладев искусством бокса в стиле слаггер. Эти бойцы были известны своими разрушительными ударами. Но стать слаггером не так-то просто. Это кажется, что достаточно просто идти на соперника и бить его изо всех сил. На самом деле, для этого необходимо сосредоточиться на развитии абсолютно разрушительных силовых ударов...

Игроки используют прямые удары, чтобы держать противника на дальней дистанции. Мастер этого стиля использует джэбы, чтобы удерживать противника на расстоянии, при этом уходя и уклоняясь и от всех летящих в него ударов. Это изящный и высокотехничный стиль. Но не каждый может эффективно использовать его на ринге. Стиль игровика наиболее эффективно работает для высоких бойцов. Игровик также должен иметь хорошую выносливость, превосходную работу ног и скорость. Давайте рассмотрим стиль поближе, чтобы понять, почему эти компоненты так важны...

Как только вы изучите основы и начнете спарринг, вы сразу заметите, что искусство бокса - это нечто большее, чем просто стоять и бить. Боец должен выйти на ринг со стратегией и особой тактикой, чтобы эта стратегия осуществилась. Но он не придумывает все с чистого листа. Вы должны понимать ваш стиль боя, вид, и вашего противника. Существует много различных стилей ведения поединка, но, как правило, большинство из них попадают в одну из пяти категорий: свормер, слаггер, бОксер-панчер, контрпанчер и игровик...

Тем холодным февралем в Йорк холле было жарко. Бои, на которые мы все пришли посмотреть - это четыре полуфинала MTK Golden contract, рассчитанные на 10 раундов каждый. Весь турнир MTK включал в себя 8 бойцов в каждой из двух весовых категорий: в первом полусреднем и "фелтервейте"...