ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ?

Наверное многие задавались вопросом, а что будет с нашей планетой, если все люди с неё вдруг куда-нибудь исчезнут, ведь раньше Земля как-то существовала и без людей? Давайте заглянем в фантастическое будущее нашей планеты - будущее без людей. Уже спустя несколько часов после того, как все люди покинут нашу планету, её окутает тьма. Электростанции одна за другой начнут отключаться и выходить из строя, из-за чего крупные города, такие как Москва, Нью-Йорк, Лондон и другие погасят свои огни из-за недостатка электроэнергии...

Насколько уместно бегать каждый день Да, каждый день бегать можно. Например если вы готовитесь к старту. Или беговой опыт позволяет. Но если вы недавно начали заниматься бегом или только восстановились после травмы – можно навредить. Как и в любом деле, в беге следует определить свои основные цели, которые хочется достигнуть в осязаемом будущем. Также следует учитывать уровень физической подготовки, с которым мы подходим к регулярным занятиям бегом. Условно можно выделить следующие категории бегунов-любителей:...

Все о самом коварном напитке современности С чего начинается ваше утро? Если с чашки кофе, без которой вы не можете проснуться, то пора задуматься, как же влияет на ваш организм напиток, потребляемый многими из нас в чрезмерном количестве. Существует множество мифов, связанных с самым главным пищевым «допингом», но как понять, вреден или полезен кофе лично для вас? Вместе с врачом-диетологом и сооснователем проекта Beauty Ballers Анной Ивашкевич разбираемся, что происходит с телом, когда вы отказываетесь от кофе...

Зависима ли я от сахара?» Вопрос, который вы можете задать себе прямо сейчас. Нас с детства предупреждают об опасности употребления алкоголя и наркотиков, но часто умалчивают о тех колоссальных рисках, которые несут продукты с высоким содержанием сахара. И слово «зависимость» в данном случае реальность, а не преувеличение. Согласно британскому исследованию 2013 года, сахар вызывает настоящее наркотическое привыкание. Чем больше ешь, тем больше хочется. Большинство из нас знакомы с моментальными...

Первые сутки Если человек не будет спать сутки, то никаких серьезных последствий для его здоровья это не вызовет, однако долгий период бодрствования приведет к сбою циркадного цикла, который определяется настройкой биологических часов человека. Учёные считают, что за биологические ритмы организма отвечают примерно 20 тыс. нейронов в гипоталамусе. Это так называемое супрахиазматическое ядро. Циркадные ритмы синхронизируются с 24-часовым световым циклом дня и ночи и связаны с мозговой активностью...

Во-вторых: плакать будете "круглыми" сутками? Если ответить про пользу слез: слезная жидкость омывает глаз, в каком-то роде питает, безусловно увлажняет конъюнктиву. Ну и как гласит народная мудрость: больше плачешь - меньше писаешь :) Если плач вызван психологической травмой, сильно может навредить - необходимо обратиться к специалисту.  Во-первых, по какому поводу? как вы...

Согласно Американской ассоциации диетологов, огурцы входят в список самых полезных продуктов. А некоторые врачи настоятельно рекомендуют включить в свой рацион этот овощ. Отсюда возникает вопрос, правда ли огурцы настолько полезные? В чем их польза? И можно ли их есть каждый день? В этой статье мы постараемся ответить на эти вопросы, а также поделимся интересными фактами, которые нам удалось разузнать. Немного истории Наравне с картошкой и помидорами, огурцы считаются самыми распространённым продуктом в мире...

минусы 1. Разрушение зубной эмали Лимон содержит кислоту, которая разрушает зубную эмаль. Разрушение зубной эмали может привести к пожелтению, повышенной чувствительности и кариесу. Эксперты советуют использовать соломенные трубочки или полоскать рот водой. «Дело не в количестве кислоты, а в частоте её потребления. Когда вы потребляете пищу и напитки с сахаром и кислотой в них, бактерии во рту питаются и производят больше кислоты, которая в свою очередь „атакует“ зубы», — говорит стоматолог Анна Миддлтон в интервью для журнала NetDoctor...

Планка – статическое упражнение на полу с упором на руки или предплечья. Это упражнение считается одним из самых эффективных способов убрать живот и подтянуть тело. Всё, что нужно для его выполнения, – собственный вес и ровная поверхность. Как делать? Существует около 100 вариантов выполнения планки. Классический: встать в позицию отжиманий, согнуть локти на 90 градусов и перенести свой вес на предплечья. Всё тело должно образовывать одну прямую линию, живот подтянут, мышцы напряжены. Важно: Голова и шея должны быть расслабленными и свободными...

Влияет ли ежедневное мытье головы на то, как быстро пачкаются наши волосы? Мыть или не мыть: «Рамблер» разбирается в извечном вопросе, который задают себе многие девушки по утрам. Начнем с важного факта: каждый день наша кожа головы секретирует около 1-2 г кожного сала. К вечеру к ним добавляются остатки стайлинговых средств и загрязнения окружающей среды, которые оседают на волосах: немудрено, что каждое утро возникает желание помыть голову. Эксперты говорят, что ежедневный контакт с хлорированной водой наносит вред коже головы: она провоцирует перхоть и шелушения...