psy.room
Синдром самозванца. Как избавиться?!
Синдром самозванца «Ты недостаточно хороша. Тебе нужно еще долго учиться. Ты слишком слаба в этой сфере. Ты знаешь и умеешь меньше других. Иногда тебе просто везет. Совпадение, не более». Слышали этот голос в своей голове? Тогда скорее всего, вы сталкивались с тем, что называется синдром самозванца...
Обида на маму — как справиться?
Обида на маму — как справиться? Почему обида не проходит Как правило, чувства «застревают», повторяются, ходят по замкнутому кругу, когда не находят выражения. Как это работает? Любое чувство – это реакция на какое-то событие внешнего мира. Оно дано нам как подсказка, то есть чувство помогает определить, как мы относимся к этому событию и как на него следует отреагировать. Представьте, что ваша подруга говорит вам: «Тебе очень идет этот новый пиджак!» Скорее всего, вы почувствуете радость, удовольствие, благодарность подруге...
