Найти в Дзене
Топ-5 советы психиатра: как превратить появившееся вдруг свободное время в инструмент саморазвития
В период самоизоляции, отпуска или карантина по covid-19 появляется хорошая возможность для личностного роста, самообразования, расширения компетенций. Используйте временной ресурс для получения и систематизации своих знаний...
5 лет назад
Что можно успеть за карантин?: Изучить детский массаж и расширить практику
В период самоизоляции появляется хорошая возможность для самообразования. Используйте ВРЕМЯ для получения и систематизации своих знаний. Если вы уже владеете основными приемами массажа и практикуете массаж на профессиональной основе или только в кругу семьи, то неизбежно сталкивайтесь с просьбами выполнить массаж и ребенку. Дети - не уменьшенная копия взрослого! В основе детского массажа лежит понимание 3 "китов": - особенностей анатомии и физиологии детского возраста, - знаний о методиках массажа...
5 лет назад
Как справиться с тревогой и беспокойством во время самоизоляции?
ВРАЧ-ПСИХИАТР доступно объясняет, как сохранять спокойствие и уверенность в период самоизоляции, характеризующемся состоянием неопределенности для многих из нас. Одни люди не теряют самообладания перед лицом опасности заражения Covid-19, опасность даже как будто придает им сил и вдохновения. Врачебный совет в таких случаях - не потерять за самоуверенностью необходимую бдительность, все-таки соблюдать предписанные меры профилактики) А также - распространять свое спокойствие на близких! взять на...
5 лет назад