Как развить в себе Дисциплину?
Понятие дисциплины довольно обширное, но в большинстве случаев - это Встать рано утром , не сорваться на диете , проявить терпение, не сдаться в нужный момент. На личном опыте могу дать несколько советов которые позволят вам не сдаваться в нужный момент и осуществлять задуманное до конца. Во-первых каждый день просыпайтесь с целью, она может быть странной, великой, смешной , но она должна быть целью . Во-вторых проснувшись давай себе обещание на весь день , например: не есть сладкое, сделать тренировку до конца и т...