Анастасия Иском

Спасибо за просмотр 💛 я в шоке 2 от weeks shred challenge | Chloe ting's abs workout | интервальное голодание 16/8 https://www.Youtube.Com/watch?V=hcrcgjnisj0 пресс за 2 недели?! 😱 Я попробовала Chloe ting's abs workout challenge https://www...

С возрастом зубы человека становятся менее белыми. Ниже представлены 11 способов, которые могут помочь избавиться от желтизны зубов в домашних условиях. Это альтернатива вариантам отбеливания зубов, которые может предложить стоматолог. Это наиболее важно после приема пищи или напитка, которые могут обесцвечивать зубы, например, красного вина, кофе, черники или свеклы. Есть несколько основных советов для правильного очищения зубов: Отбеливающая зубная паста может помочь уменьшить пожелтение зубов и улучшить белизну. Эти косметические продукты содержат более активные ингредиенты, чем стандартная зубная паста, что помогает удалить загрязнение зубов...

2 недели тренировок прошли не зря и я вывела для себя 6 самых действенных и эффективных способов для достижения результата. Результаты марафона Weeks Shred Challenge| Chloe Ting's abs workout - 2с в талии...

Минимализм — это про упрощение жизни на всех её уровнях. Расхламление и избавление от всего ненужного, что успело накопиться в вашей жизни. Ради возможности сконцентрироваться на самом важном. На том, что привносит в вашу жизнь вдохновение, пользу и смысл. Это близкие люди рядом, любимое...

В этом видео я расскажу только о проверенном способе, как быстро отрастить волосы в домашних условиях. ✔️Расскажу про то, как быстро отрастить красивые и здоровые волосы, разберём питание и витаминные добавки и раскроем секрет ухода за волосами в домашних условиях. Полезные советы и действительно рабочая схема🤫 P.S В видео нет желатиновой маски и репейного масла... Продукты из видео для волос: Maxi-Hair Plus - https://iherb.co/CMjqZi8Y Regenotin - https://ua.iherb.com/pr/Yeouth-Regeno...

Вы заметили на своих боках и талии лишние складочки и не можете застегнуть любимые джинсы? Пора приводить себя в форму: убирать живот и бороться с излишком жира. Как же быстро убрать живот и в короткие сроки стать обладательницей обольстительной фигуры? Избегайте стресса В стрессовых ситуациях в организме повышается уровень кортизола – гормона, который при длительных высоких показателях способствует накоплению жира на животе. Используйте проверенные средства для успокоения: экстракт валерианы, пустырник, глицин, афобазол, научите близких делать расслабляющий массаж...

Это был скандал. Регина Тодоренко после своего высказывания, сняла фильм о домашнем насилии " А что я сделала, что бы помочь?" , что уже вызвало бурю эмоций и разного рода коментариев. Она, как медийная личность привлекла огромную аудиторию к проблеме, но вот было это от чистого сердца или под натиском общественного мнения - навсегда останется тайной. Лишена миллионых...

Любое серьезное изменение диеты должно проходить под неусыпным контролем специалиста и только после сдачи необходимых анализов. Если вы уже прошли этот этап и планируете всерьез отказаться от сахара или уменьшить его количество в рационе, у нас есть несколько полезных советов...

Телеведущая и блогер Регина Тодоренко в одном из интервью подвергла критике жертв домашнего насилия. Позже она извинилась и признала, что "не понимала масштаб проблемы". 23 апреля Тодоренко в интервью Youtube-канала People Talk TV высказала критику в адрес женщин, подвергшихся домашнему насилию. "Нужно быть психически больным человеком, чтобы взять камеру и сказать: "Боже, мой муж меня бьет, - сказала телеведущая. - Что с мозгами происходит в этот момент? А ты не задумывалась, почему он тебя бьет?...

С чего же начать похудение? Над эти вопросом задумывались 95% девушек. Я решила создать серию видео, где вам пошагово расскажу, как правильно худеть, с чего начать и отвечу на все ваши вопросы. Какой дефицит выбрать? Потеря веса за счет мышц ( дефицит более 500 ккал) Потеря веса за счет жира (Дефицит более 500 ккал) Мои рекомендации: Если ваш вес не более 7 кг то стоит делать дефицит 400 ккал Если ваш вес менее 7 кг то стоит детать дефицит 300 ккал Расчитываем вашу норму калорий по формуле...

Как испечь дома простой и быстрый рецепт кексов в духовке за 30 минут. Выпечка которая не станет для вас испытанием. Самый вкусный шоколадный кекс. Этот кекс еще и полезный он без молока и без глютена, что в нынешнее время очень важно. Кекс получается нежным и расыпчатым. Рецепт: Рисовая мука 150 г. Овсяная мука 50 г...

Простой рецепт банановые оладьи или оладушек выручит любую хозяйку! Приготовление займет не более 5 минут, а само тесто делается в 1 движение. По желанию в тесто можете добавлять ваши любимые орехи,цукаты, цедру лимона...