Как ты думаешь?

Шаг 4: Великое Неизведанное Если мы когда-нибудь дойдем до той точки, где, как нам покажется, мы полностью поймем, кто мы такие и откуда пришли - это будет провал. (с) Карл Саган До сих пор суть была в основном в избавлении от тумана; чтобы как можно больше осознать то, что мы такие и что знаем об истине. На четвертом шаге мы вспоминаем о полной правде. Наше понимание реальности периодически переворачивается новыми революционными открытиями, подобно шокирующему повороту в эпическом романе, который читает человечество...

Шаг 3: Шокирующая реальность Я... вселенная атомов...и атом во вселенной (с) Ричард Фейнман Шаг 3 - это когда все начинает становиться все более странным. Это следующая итерация правды на нашей маленькой лестнице, и наш мозг не может с этим справиться. Просить человека усвоить необъятность пространства, вечность времени или размер атомов - это все равно, что просить собаку встать на задние лапы. Поразмышляйте, как-нибудь, о следующих фактах. Большому Взрыву 13 миллиардов лет, что примерно в...

Шаг 2: рассеиваем туман и раскрываем контекст Человек может сделать что-то удивительное, чего не может сделать ни одно существо на Земле - он может представлять и воображать. Если показать животным дерево, они увидят дерево. Только человек может представить себе желудь, упавший в землю 40 лет назад, маленький хрупкий стебель, которым он был в возрасте трех лет; как должен выглядеть дуб, когда зима, и, в конце концов, мертвое дерево, лежащее горизонтально на том же самом месте. Это волшебство создает Высшее Существо в наших головах...

В прошлой части мы пришли к тому, что на Шаге 1 вы близоруки, потому что туман прямо перед вашим носом, что мешает вам видеть картину в целом. Туман объясняет все виды нелогичного и постыдно близорукого человеческого поведения. Иначе зачем кому-то принимать бабушку или дедушку, маму или папу как должное и вечное. Видеть их лишь изредка, открываться им лишь изредка, иногда задавать какие-то редкие вопросы. И только после их смерти думать о том, какие они были удивительные, о том, как не можете поверить,...

Заряженные адреналином древние животные, копошащиеся в нашем мозгу, могут захватить наш разум, затуманить мысли, суждения, самоощущение и понимание мира. Коллективная сила этих животных - это то, что я называю "туман". Чем больше животных управляют нами и делают нас глухими и слепыми к мыслям и прозрениям Высшего Существа, тем гуще туман вокруг нашей головы. Часто он настолько густой, что мы можем видеть только несколько дюймов перед нашим носом. Давайте вспомним о нашей цели и о нашем пути к ней. Высшее Существо может прекрасно видеть истину почти в любой ситуации. Но когда вокруг нас густой туман, блокирующий наши глаза и уши, покрывающий наш мозг, мы не имеем доступа к Высшему Существу...

Можно представить себе некую лестницу "сознательности": муравей более сознательный, чем бактерия; курица более сознательная, чем муравей; обезьяна более сознательная, чем курица; человек более сознательный, чем обезьяна. Но что над нами? Нет причин думать, что лестница не может вечно тянуться вверх. Красный инопланетянин в нескольких шагах над нами по лестнице увидел бы человеческое сознание так же, как мы видим орангутанга: "ну да, довольно впечатляюще для животного, но на самом деле люди, конечно ничего еще и не начали понимать"...

Разум может сделать рай из ада и ад из рая. Джон Милтон Разум - это, конечно, свой особый космос. Алан Лайтман Ты ходишь в школу, усердно учишься, получаешь диплом, и ты доволен собой. Но стал ли ты мудрее? Ты получаешь работу, добиваешься успехов в карьере, получаешь большую ответственность, получаешь больше денег, переходишь в лучшую компанию, получаешь еще больше ответственности, получаешь еще больше денег, арендуешь квартиру с местом для парковки, прекращаешь заниматься стиркой, и покупаешь один из тех дорогих соков, где мякоть оседает на дне...

Итак, в части 4 данной статьи мы остановились на методах, которые помогут победить Обезьяну Моментального Удовлетворения. Вы можете выработать и свои - не проблема. Существует много методов, вот некоторые из них. Обратитесь за поддержкой со стороны, рассказав одному или нескольким друзьям (или членам семьи) о цели, которую вы пытаетесь достичь. Найдите себе сообщника по сети. Это может быть и совершенно незнакомый человек, но со схожими проблемами. Да, некоторые эксперты утверждают, что рассказывать людям о ваших целях может быть контрпродуктивным, но это зависит от конкретной ситуации...

Хорошая новость в том, что если ты сможешь прорваться сквозь "Темный Лес", случится кое-то забавное. Прогресс в выполнении задания вызывает положительные чувства и повышает самооценку. Обезьяна набирает силу за счет низкой самооценки, а когда вы чувствуете толчок самоудовлетворения, это словно обезьяна находит на своем пути высоко висящий банан. Он на некоторое время отвлекает ее, и вы обнаруживаете, что желание тянуть время уменьшилось. Тогда, если вы продолжите, случится кое-то волшебное. Как только...

Дело не в том, что прокрастинаторам не нравится эта концепция, которую мы описали во второй части этой статьи. Она эффективна и связана с разбиением постройки дома на кирпичи. Прокрастинаторы смотрят на кирпичи в своем календаре и думают: "Отлично, будет весело". И это потому, что когда они представляют себе момент в будущем, когда они начнут рабочий день, они представляют себе вещи без присутствия Обезьяны Моментального Удовлетворения. Видения прокрастинаторов будущих сценариев, кажется, никогда не включают в себя обезьяну...

Это - продолжение статьи о том, как побороть прокрастинацию... Эффективное планирование вбирает в себя много целей. Большой список целей - это, пожалуй, ранняя стадия планирования, но заканчиваться все должно строгой расстановкой приоритетов. Есть один, самый важный пункт - первый приоритет. А это должно быть то, что важнее всего для вашего счастья, благополучия и спокойствия. Если речь идет о неотложных делах, то они должны быть на первом месте и должны быть выполнены как можно скорее, чтобы освободить...

Позвольте мне начать с того, что мне надоела ирония борьбы с калечащей прокрастинацией, когда я пытался писать сообщения о ней и о том, как ее побить. Последние две недели я провел, будучи этим парнем, который выстрелил себе в ногу, когда говорил о безопасности оружия. Пару заметок до того, как мы начнем. Я не профессионал во всем этом, просто пожизненный прокрастинатор, который постоянно думает на эту тему. Я все еще веду тотальную борьбу с моими собственными привычками, но за последние несколько лет я добился некоторого прогресса, и я черпаю свои мысли из того, что сработало для меня...