Худеем вместе####

Здравствуйте мои дорогие читатели моего канала худеем вместе)))) хочу вам кинуть небольшую шпоргалку.

Здравствуйте мои дорогие читатели. Продолжаем худеть не забываем про таблицу калорийности))) = и я эти 6 дней начала кушать вот по этой таблице. чинаю питаться по этой таблице

Здравствуйте мои дорогие читатели моего канала худеем вмести..... Хотела немного поделиться и вернее начать мотивировать друг друга, выкладывать фото отчёты нашей пищи, фигур. С чего мы начинаем и к чему мы приходим. Меня зовут Юля мне 33 года мой вес 90 кг. Он начал подымать после вторых родов и остановить его я сразу не смогла да и не старалась...