Психология

Проводя множество исследований на тему влияния работы на человека, ученые сделали вывод что, человек должен быть доволен своей работой, чтобы его жизнь была счастливой. Это связано с тем, что человек крайне социальное «животное», которому ежедневно необходимо не только общаться с другими людьми, но и знать, какой вклад он сделал в свою жизнь и в жизнь других людей (имеется ввиду в компанию, в которой он работает). Конечно, данная теория может быть оспорена, но все же, она имеет место быть в современном мире, о чем, кстати, говорит исследование, которые было проведено недавно...

Наверняка вы слышали о том, что растения дают человеку питательные вещества, а самое главное кислород. Именно поэтому их часто ставят в школах, колледжах или просто на подоконниках. Но думали ли вы о том, что растения могут улучшить ваше психологическое здоровье? Задумывались ли вы о том, как появился стол на вашей кухне, как на нем оказался этот ароматный кофе или как листья салата попали в ваш холодильник? Мы часто забываем о тех дарах, которые предоставила нам природа,...

Всплеск внимания возник к этой концепции, называемой сильными сторонами характера, фраза, которая подразумевает особую, мощную форму личности. Вот странная вещь: если вы читаете статьи, главы книг и руководства практиков, которые фокусируются на сильных сторонах персонажей, вы редко находите определение того, кем они являются, и зачастую вы видите его достаточно расплывчато. Рассмотрим следующие определения сильных сторон характера ведущих ученых: Определение и переосмысление сильных сторон личности...

В стрессовое время устойчивость является критическим фактором для эмоционального благополучия. А устойчивые люди склонны участвовать в определенных видах поведения, которые позволяют им переустанавливаться или менять планы походу дела в случае необходимости. Их способность хорошо выступать, несмотря на стрессовые ситуации, - это то, чем восхищаются другие. 13 вещей, которые устойчивые люди делают хорошо (не перечислены...

Люди без ума от денег. Мы тратим в среднем 90 000 часов в течение нашей жизни зарабатывая их, а остальное время на то, чтобы тратить. Почти все, что мы делаем, требует денег, от оплаты аренды квартиры и появления еды на наших столах, до поездок в отпуск и покупки новой обуви, которую мы присматривали. Нет сомнений в том, что деньги являются важной силой в нашей психологической жизни. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются пары, а также основным фактором развода....

Данная статья о том, как получить больше удовольствия от вашей обычной повседневной жизни. Понимание повседневных удовольствий может обеспечить снятие стресса и повысить вашу сопротивляемость, без необходимости добавлять активность в свою жизнь. Этот аспект является большим плюсом, так как для многих людей добавление чего-либо в их список дел кажется подавляющим, даже если это забота о себе. Не все пункты...

Самоконтроль имеет различные псевдонимы: сила воли, дисциплина, сдержанность. Как бы вы это ни называли, это играет большую роль в нашем здоровье и нашем успехе. Самоконтроль помогает определить, сохраняем ли мы или тратим, работаем или остаемся на диване, сохраняем или теряем самообладание, или сосредоточиваемся на работе, или втягиваемся в черную дыру прокрастинации. Пропуск импульсного контроля является даже симптомом различных расстройств, таких как депрессия или беспорядочные нарушения контроля импульсов, таких как выдергивание волос и т...

У всех нас есть дни или периоды в нашей жизни, когда дела идут немного тяжело. Одна проблема возникает за другой, заставляя вас чувствовать, что мир против вас. Вы пытаетесь оставаться в курсе событий, но кажется, что чем больше вы стараетесь, тем хуже дела, а проблемы просто накапливаются. Вы начинаете беспокоиться все больше и больше, так сильно, что начинаете бороться со сном. Теперь вы имеете дело не только с кучей проблем, но и с истощением от лишения сна. Это не поможет вам чувствовать себя спокойнее, и ваши старые добрые симптомы беспокойства начинают появляться постепенно...

Откуда ты знаешь, нравишься ли ты другим людям? Если вы хорошо читаете чувства других людей, вы будете делать эти суждения на основе некоторой комбинации словесных и невербальных сигналов. Если люди говорят вам приятные вещи, есть вероятность, что они относятся к вам позитивно, особенно если они сопровождают эти слова улыбкой. Если они отворачиваются, когда вы приближаетесь к ним, это может означать, что они предпочли бы не быть в вашей компании, но это также может вообще ничего не значить и то, что у них есть другие мысли...

К сожалению, творчеством могут обладать далеко не все люди. Некоторые рождаются с этой жилкой внутри, которая уже в детстве будет проявляться в рисовании или пении, другим же необходимо развивать ее внутри себя долгими годами, тем не менее такие люди тоже добиваются успеха. Но почему кто-то просто появляется на свет, обладая талантами, а другим приходится буквально грызть землю, что добиться таких же талантов? Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны разобраться в следующем. Что такое творчество?...

Многие люди стремятся к гармонии в отношениях. Отказ от личных чувств во избежание разногласий может стать привычкой. Тем не менее, сдерживая эмоции в течение длительного периода времени приносит свои плоды, в какой-то момент необходимо выразить недовольство. Делать это нужно таким образом, чтобы не создавать конфликтных ситуаций, а напротив, решить проблему. К сожалению, иногда легче проглотить личные чувства, чем противостоять человеку, который является сильным защитником и чрезвычайно реакционным...

На первый взгляд, многие люди с сильной нарциссической тенденцией могут казаться ультра-уверенными в себе. Они любят быть в центре внимания и часто верят, что они редко делают ошибки. Большинство рекламируют свою собственную точку зрения и делают это без помех. Непоколебимая вера в то, что они правы и честны сильна. Некоторые хвастаются, что у них нет "фильтра", потому что они чувствуют себя вправе говорить все, что хотят. Тем не менее, многие из этих черт личности указывают на наличие крайней и надежной защитной структуры, а не уверенности...