Как питаться вкусно и правильно, при этом не толстеть.
Питаться правильно и вкусно возможно! Сегодня мы рассмотрим как питаться вкусно, а самое главное не поправится после карантина. Правильное питание — это не только капустные салатики и приготовленная на пару рыба. Под систему ПП созданы миллионы рецептов для завтрака, обеда и ужина, многие из которых удовлетворяют потребности организма и достойны войти в план правильного питания каждого человека! И так, рассмотрим блюда из раздела "правильного питания" которые подойдут для завтрака, обеда и ужина. °Завтраки 1.Куриный сендвич. Для приготовления нам понадобиться : 100 г. отварной куриной грудки Сельдерей Лист салата ¼ кружки обезжиренного йогурта ½ ст...