Найти в Дзене
Понимание модели зависимости от болезни мозга
Является ли зависимость болезнью? С медицинской точки зрения, являются ли расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ (SUD), на уровне, скажем, сердечных заболеваний - если нет, то чем они отличаются? Эти вопросы горячо обсуждаются в медицине и здравоохранении, а также в широкой общественной сфере. Дискуссия сосредоточена на том, что часто называют «моделью зависимости от заболеваний головного мозга» и на том, являются ли они или связанные с ними концепции правильным подходом к SUD...
5 лет назад
8 ключевых элементов устойчивости
Устойчивость определяется как психологическая способность адаптироваться к стрессовым обстоятельствам и восстанавливаться после неблагоприятных событий. Устойчивость считается процессом сбора ресурсов для поиска лучшего будущего после потенциально травмирующих событий. Некоторые из этих ресурсов исходят из нашего врожденного потенциала, а некоторые из того, что мы узнаем о том, как переносить трудности. Способность приходить в норму требует возможности принимать решения, способствующие личному благополучию...
5 лет назад
Реальная устойчивость, когда нам это нужно больше всего
Независимо от того, кто вы есть и каков ваш путь, мы, по меньшей мере, в трудные времена. Мы должны убедиться, что мы заботимся о себе. Это не должно быть сложным, и мы не должны пытаться придерживаться нереалистичных, позитивных методов психического здоровья и методов устойчивости. Каждый заслуживает этого. Первоначально он был создан для лиц, принимающих первые ответные меры, но теперь участниками являются люди всех профессий и студенты со всего мира. Эта статья адаптирована из этой программы и позволяет каждому думать о своем психическом здоровье и, что важно, попробовать упражнение в конце...
5 лет назад
Соматическое переживание
Роджер Сен-Лоран, доктор психологии и Шарлин Берд, доктор психологии Дэниэль - Видеть жизнь в двух измерениях Познакомьтесь с Даниилом, мужчиной в возрасте 60 лет, который страдает от симптомов тревоги, повышенной бдительности, трудности с доверием других и частой депрессии. Эти симптомы повредили качеству его жизни, особенно его основным отношениям, где Даниил провоцирует слишком много аргументов. Как и многие другие, у Даниила была давняя история травмирующих событий с детства . Через несколько...
5 лет назад
Слухи, сплетни и дезинформация. 2 часть
Связь между дезинформацией тогда и сейчас уже была установлена ​​в отношении нынешнего кризиса, но также можно увидеть в документах времен Черной смерти. Джованни Боккаччо жил во Флоренции во время чумы и написал «Декамерон» , рассказ о семи мужчинах и трех женщинах, которые бегут на виллу, чтобы избежать болезни. Отрывок из не выдуманного введения Боккаччо в эту работу дает представление о влиянии чумы на отдельных людей: « Такие страхи и причудливые представления овладели живыми, что почти все они приняли одну и ту же жестокую политику, которая была полностью исключена...
5 лет назад
Слухи, сплетни и дезинформация
Социальные медиа - это новая технология 21-го века, которая обеспечивает быструю, массовую связь, улучшенную связь и передачу знаний. Тем не менее, в этот новый цифровой век общества сталкиваются со старой проблемой - проблемой пандемии - помогут ли новые технологии предоставить новые средства для решения этой проблемы? Оглядываясь назад в историю, можно сравнить ответы на пандемии, после чего можно предположить обратное. Несмотря на то, что технология является новой, ее эффекты не так отличаются от устарелых из уст в уста, как мы могли бы надеяться - они просто быстрее...
5 лет назад
Простой способ решить, кому доверять
Каждый организм имеет свое поведение. С помощью языка у нас, людей , есть наше поведение и наши впечатления о нашем поведении, наш образ себя, истории, которые мы рассказываем о том, кто мы есть, и почему мы делаем то, что мы делаем. Мы стараемся поддерживать позитивный образ себя, потому что это не весело разочаровываться в себе и потому что это помогает нам добиться успеха. Это не всегда так просто. Некоторые люди сильно сомневаются в себе, что подрывает их уверенность. Мы думаем, что переосмысление-это сомнение в себе, в частности сомнение в том, что вы ходите своей речью...
5 лет назад
Разговор, которого ты избегаешь
Для тех из вас, кто склоняется к пассивной стороне—кто борется с тем, чтобы быть напористым,—вы знаете, что настанет день, когда трудный разговор, который вы собирались иметь, будет неизбежен. И я знаю, о чем вы думаете: " Я не хочу быть злым!" Я не защищаю подлость, но я слышал это достаточно много раз, чтобы знать, что люди, которые пассивны, чувствуют, что они подло пытаются быть напористыми. Поверьте мне, ваше стремление быть уверенным в себе ни в коем случае не является чем-то средним. Это может показаться подлым, но самоутверждение-это не подлость...
5 лет назад
Работа с пассивно-агрессивными без потери рассудка
У большинства из нас есть хотя бы один пассивно-агрессивный человек в нашей жизни. Может быть, это мать, которая придирается и критикует все, что мы делаем, или коллега, который использует сарказм, чтобы сократить нас, или мироуправляющий босс, который намекает, но никогда не говорит нам прямо, что мы не делаем хорошую работу. Просто находясь рядом с пассивно-агрессивным человеком, вы можете нанести вред своему психическому здоровью. Как вы можете иметь дело с пассивно-агрессивными людьми? Есть несколько вещей, которые вы должны знать о пассивной агрессии : во-первых, это форма гнева...
5 лет назад
Воображаемое Уродство
Дисморфическое расстройство тела (BDD)- это тревожное состояние, связанное с озабоченностью предполагаемыми дефектами внешнего вида. Эти дефекты внешности часто мнимы, Но если у человека действительно есть физическая аномалия, то люди, страдающие BDD, сильно преувеличивают ее важность...
5 лет назад
Горе и внимательность
"Дискомфорт, который вы чувствуете, это горе" Большинство людей слышали о пяти стадиях горя Кесслера: Один из медицинских работников недавно поделился со мной тем, что они прошли начальные стадии и достигли стадии принятия. Я признаю, что есть вещи, которые находятся под моим контролем, и вещи, которые находятся вне моего контроля. Я чувствую себя спокойно, что бы ни случилось. Но когда печаль и гнев вспыхнули вновь, они были застигнуты врасплох. Они чувствовали разочарование, разочарование и чувство отчаяния - снова...
5 лет назад