Дмитрий Груздев

На сегодняшний день люди задумываются, а что бы почитать, а какого автора, кстати на эту тему у меня есть отдельная статья. Но что если хочется чего нового и очень быстро? На это у меня есть ответ, поехали) 1. Спорим ты не знал, что всеми известный супермен, которого на экране воплотил Генри Кавил, не всегда умел летать? Когда в 1938 году супермен впервые появился в комиксах, то он не умел летать, да он быстро бегал, но летать не мог. Примечательно еще то, что он мог прыгать на определенные расстояния, а именно на одну восьмую мили ( примерно 0,2 км) 2...

Настали не самые приятные времена. Лучше оставаться дома и выходить только по важным причинам. Из - за всего этого отсутствует возможность тренироваться в тренажерном зале, а заплывать жиром не особо хочется, особенно тем, кто до самоизоляции активно работал над своим телом. Важно понимать, что тренировки дома это по сути своей физкультура, которая направлена на поддержание физической формы. Ясное дело массу вы не наберете, супер сильным вы не станете, как вам советуют гуру фитнеса на своих платных марафонов, коих развелось сейчас какое то безумное количество...

Сегодня расскажу о книгах и в целом о чтении, почему полезно книжки читать, а также приведу в пример несколько интересных, на мой взгляд книг. Итак, начнем с того, зачем вообще нужно читать. Расскажу, как и общеизвестные факторы, так и то, что ощутил лично на себе. Поехали! Первый плюс - читая книги, вы развиваете навык общения, у вас увеличивается словарные запас, вы постепенно учитесь говорить быстрее, не тормозить, подбирая слова. При общении, вы все чаще используете сложные словарные конструкции...

Здравствуйте, сегодня хочу поделиться с вами рецептом одного завтрака, которым я питался на протяжении полугода ( исключая дни, когда делал себе небольшую разгрузку. Начну с предыстории. В возрасте 20 лет мой вес составлял 110 килограмм при росте 175 сантиметров. Я активно занимался спортом, в частности работал с железом, был завсегдатым посетителем тренажерных залов. Любил много и тяжело поприседать и потянуть. Соответственно, питание было максимально калорийным и по мимо мышц было и очень много жира...