bin hyun

Может быть, вы пищевой наркоман? Конечно, каждый из нас имел опыт, в то или иное время, будучи не в состоянии устоять против еды больше, чем рекомендуемая порция печенья и сливок, кокосового заварного пирога или шоколада ничего. Если вы большой поклонник сладких закусок и десертов, или вы любите жареную пищу, например, вы знаете, насколько сильным может быть желание съесть дополнительную порцию “запрещенных” продуктов. Вы можете даже шутить о своих желаниях, когда поймаете себя на том, что думаете...

Это немного похоже на жизнь в научно-фантастическом фильме. Почти за одну ночь люди во всем мире были резко вынуждены изменить свою жизнь, чтобы остановить распространение смертельной болезни, переносимой невидимым воздушно-капельным вирусом. Поскольку стало очевидно, что единственный способ остановить его распространение-это держаться подальше друг от друга физически, мы все вместе перешли к электронному общению. По иронии судьбы, сигналы wifi, которые сделали это возможным, также путешествуют по воздуху и являются загадкой для большинства из нас...

Хороший сон не только помогает тебе оставаться свежим в офисе на следующий день. Это, конечно, важно, и в личной жизни я старался еще больше сосредоточиться на качественном сне в 2020 году; мой график может быть суетным, поэтому хороший сон важен, просто для того, чтобы бороться с усталостью". Но в этом есть нечто большее. Плохой сон связан с несколькими тревожными проблемами со здоровьем. На этой неделе я хочу поделиться кратким обзором того, как плохой сон может привести к серьезным проблемам со...

Социальная дистанцированность и мандат "убежища на месте" могут сделать жизнь во время пандемии похожей на монашескую. Заставила ли Covid-19 и последующие советы "остаться дома" почувствовать себя монахом? Если да, то этот период вынужденного монашества - идеальное время для того, чтобы сделать ежедневную медитацию частью вашей рутины. Кроме того, если у вас есть дети, которые сидят дома взаперти и страдают от лихорадки в хижине, обучение детей медитации может иметь много краткосрочных, а также пожизненных преимуществ...

Разногласия по поводу нашего ответа на Covid-19 усилились по мере того, как государства начали ослаблять ограничения на социальное дистанцирование. В этом контексте ношение масок стало одним из наиболее спорных вопросов. Например, было возмутительно, что вице-президент Майк Пенс решил не носить маску, когда посетил персонал больницы и пациента клиники Mayo. (Позже он сказал, что принял неверное решение.) Гнев также заполнил электронные доски объявлений здесь, в пригороде Филадельфии, людьми, разместившими гневные комментарии о том, что соседи не носят маски на людях...