Ирина Громова

Девушки всегда стремятся сделать глаза большими и выразительными. Создать такой эффект помогут длинные густые ресницы. Существует множество способов, как их быстро отрастить. Нужно только разобраться в них и найти самые действенные методы. Правила регулярного ухода за ресницами Ресницы являются частью организма, они всегда будут реагировать на его изменения. Поэтому самое важное правило заключается в поддержании здоровья. Необходимо наладить гормональный фон, следить за питанием, чаще находиться на свежем воздухе и не забывать про физическую активность...

Упражнение планка – это простое и нехитрое упражнение для него необходимо ваше тело и пол с ковриком. Оно будет идеальным упражнением – тренировкой позволяющей выполнять ее дома, на работе либо в любом другом месте, длительность этой стойки или комплекса может длиться от 20 секунд до 5 минут либо дольше в зависимости от времени, которым вы располагаете. Для чего нужно ее делать? 1) Она будет идеальным упражнением для желающих привести мышцы в тонус от новичков способных простоять несколько секунд до продвинутых спокойно пребывающих в стойке 5 минут...

Хотите похудеть и думаете, с чего можно начать тренировки дома? Или желаете улучшить свою физическую подготовку и иметь более спортивное и подтянутое тело? Предлагаем вам готовый план тренировки дома для начинающих с наглядными иллюстрациями упражнений и расписанием занятий, которая поможет вам похудеть и избавиться от проблемных зон...

Многие давно задаются вопросом,зачем девушки идут на это шоу. В этой статье я попытаюсь вам объяснить. Первая и самая главная причина, что бы там ни говорили девушки. Красота, известность и статус экс-участницы шоу кажутся многим необходимыми составляющими успешной карьеры в сфере развлечений. Но то ли талантов у бывших участниц маловато, то ли внимания недостаточно привлекают, но особыми достижениями могут похвастаться немногие из них. Зато популярность помогла им увеличить количество подписчиков в Инстаграме и зарабатывать на рекламе...

Вот уже семь лет по телевидению транслируют суперпопулярное шоу «Холостяк», которое называют самым романтичным проектом мира. 25 красавиц всеми силами борются за сердце завидного жениха, который в конце программы должен выбрать одну-единственную. И хотя доселе ни одни отношения не закончились свадьбой, девушки упорно продолжают штурмовать кастинги. Зачем им это? Неужто мало внимания в реальной жизни? У каждой свои причины. Об этом сообщает "Рамблер". Евгений Левченко и Олеся Ермакова Первопроходцем...