ЗОЖ-евангелист

В первых двух статьях (1,2) я поделился личным опытом, который был связан с отказом от сладкого на 2 года.  Сегодня я расскажу о том, что произошло когда я снова начал есть сладкое. Первое возникшее чувство в моей голове был стыд. Было стыдно, что я сорвался. Каждый день я ел сладкое с мыслью что это не на долго и что скоро я вновь от него откажусь. Каждый раз когда я ел сладкое, я думал "это может быть последний раз, когда я ем сладкое, поэтому наемся". Я наедался так, что мне становилось плохо, меня тошнило, я чувствовал себя уставшим...

В первой статье я писал о личном опыте и тех проблемах к которым привела моя любовь в сладкому. В результате продолжительного изучения я пришел к важным выводам, которые помогли со многими жизненными проблемами. В первой статье было написано о двух причинах, побудивших меня отказаться от сладкого: физическое и психологическое здоровье. Эти две причины включали в себя множество подкатегорий, которые помогли углубиться в тему и сделать ее более понятной. Это как с финансовой стороной жизни. Глупо ставить себе цель "разбогатеть"...

Сахар напоминает то самое кольцо, которое было центром фильма "Властелин Колец". Он - "моя прелесть" и по другому, его сложно назвать. Не все могут легко ограничить, а тем более отказаться от него. Многие даже не задумываются о его вреде. Осмелюсь написать, что молодежь более открыта к новой информации, чего не скажешь о людях 35+, имеющих отличные отмазки: "а что сейчас не вредно?", "можно все, но в меру" и тому подобное. На все эти отмазки, есть весомые аргументы, но не в рамках данной статьи...