Top Sport

Все без исключения хотят жить долго и счастливо. Но в первую очередь для этого необходимо хорошее здоровье, которое имеется далеко не у каждого. Так что же для этого нужно? Для того, чтобы ваш организм хорошо функционировал необходимо очистится. Поскольку засоренный, больной, дряхлый и неправильно функционирующий организм не может способствовать долгой и счастливой жизни. В загрязненном организме нет достаточного количества энергии. Без энергии нет движения, а жить без достаточного количества энергии весьма не просто...

Амбиции - хорошая вещь, но иногда создает проблемы – в частности, в ситуациях, в которых мы хотим провести тренинг, соответствующий более профессиональным спортсменам. Понятно, что если вы думаете о тренировке дома, то ты личность, амбициозная, и вы хочешь быть в форме. Однако это не означает, что вы должны дублировать тренировки, которые в последний раз видел. Такого рода ситуации чаще приводят к травмам, чем к результатам. Решение: Посмотри реально на свои возможности и не обманывай себя. Если...

С каждым годом в России становится всё больше любителей конного спорта и всего что с ним связанно. Лошадь - это поистине удивительное животное, от общения с которым можно получить невероятный заряд положительных эмоций. Быть ближе к природе, чувствовать небывалую мощь и благородство животного - всё то, что может подарить Вам общение с лошадью. Для того, чтобы достичь полной гармонии в общении с лошадью, необходимо чтобы она Вам доверяла. Занятия с ней будут полезны каждому человеку, независимо от возраста и образа его жизни...

1. Полузащитник Лондонского «Челси» Виллиан , по всей видимости, продолжит карьеру в «Тоттенхэме» и перейдёт в новую команду в качестве свободного агента. Контракт Бразильца с «Челси» рассчитан до лета текущего года и , скорее всего, соглашение не будет продлено. По информации Английской прессы Виллиан должен перейти в «Тоттенхэм» и он уже обсудил свой переход с главным тренером «шпор» Жозе Моуриньо , с которым раньше работал в «Челси». Бразильцу уже 31 год, но он все равно способен усилить состав «Тоттенхэма»...

Ни для кого не секрет, что без крепкого продолжительного сна день не удастся. Ведь хороший крепкий сон не только восстанавливает организм, но и даёт заряд сил и бодрости на весь день. Сон - это одна из важнейших частей нашей жизни, именно по этому мы и должны обеспечить себя здоровым сном. И не столь важно сколько часов в день ты спишь, ведь кому-то достаточно шесть часов, а кто-то спит все десять. Гораздо важнее качество сна. Вот несколько советов, как сделать свой сон приятнее. Старайтесь перед...