Книга «идеальных не бывает» А. Оуэн⚜️отзыв
⠀ ⠀ Личностное развитие это процесс, а не быстрое исправление ошибки.⠀ ⠀ Начни работать со своим внутренним критиком. Для этого начни с отслеживания, когда твой внутренний голос начинает критиковать и обесценивать тебя. И на каждый выпад реагируй добротой и состраданием к себе. И это длительный процесс.⠀ ⠀ Ты не сможешь навести порядок в себе, пока не увидишь беспорядка.⠀ ⠀ Научись прощать себя, что бы ты ни сделал.⠀ ⠀ Твои ошибки не означают, что ты плохой человек. Они означают, что ты человек и допустил промах...