be happy

Упражнение «Масштабирование проблемы» Найдите несколько минут свободного времени, расположитесь в удобной позе там, где никто Вас не потревожит. Представьте свою проблему со стороны, посмотрите на себя в этой ситуации как бы со стороны третьего лица. Теперь постарайтесь отстраниться немного дальше — увидьте контекст ситуации: окружающих людей, задействованных в этой проблемной ситуации. Смоделируйте в своем воображении своеобразную географическую карту проблемы: где находитесь Вы и где другие люди, которых Вы включили в свою картинку...

Данные простые клавиатурные команды помогут Вам с быстрым оформлением электронных документов!

Это не просто слова! Задумайтесь... 1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений. 2. Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь. 3. Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня? 4. Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены… 5...

Прагматичный — практичный (приземленный)  Эпатировать — поражать (ошеломлять, шокировать)  Волонтер — доброволец  Коллизия — столкновение (конфликт)  Суфражистка — феминистка  Кайман — крокодил  Генезис — происхождение (возникновение, зарождение.  Утрировать — преувеличивать  Неглиже — полуодетый  Амбивалентный — двойственный (неоднозначный)  Ортодоксальный — непреклонный (правоверный)  Кредо — мировоззрение  Профан — невежда (дилетант, непрофессионал)  Диффамация — клевета (сплетня)  Раритет —...

1. Спите меньше. Это — один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания отличного состояния здоровья. Попробуйте вставать всего на час раньше в течение 21 дня, и это превратится у вас в прочную и мощную привычку. Помните, что важно не количество, а качество сна. А теперь представьте себе, что у вас появилось дополнительно 30 часов в месяц на гораздо более важные для вас дела...