Елена Воропаева

- Я ощущаю пустоту! - Я не могу без него жить! - Как будто часть меня оторвали! Эти фразы показатель зависимости(созависимости), результат детской психотравмы, о которой человек мог и забыть, но она проявляется.

Мы можем перестать общаться с человеком, который нас раздражает, но вскоре рядом оказывается ещё один раздражающий персонаж. А кого-то «идиоты» окружают везде. Небольшая история из жизни: Как-то мы взяли на работу девушку – «сама доброта», ну это такая, которая всем улыбается, старается угодить и говорит очень нежным голосом, всегда улыбаясь. У нас уже бала в коллективе «сама доброта 1», вот и подумали, что две «доброты» лучше. Я занималась кадрами, и каково же было моё удивления, когда «сама доброта 1» пришла жаловаться на «саму доброту 2»...

Любовь к ближнему, начинается с любви к себе. Человек не может выстроить успешную карьеру, не может получать достойные деньги и построить счастливые отношения, потому что не любит и не принимает себя. Это очевидно, но если что-то из перечисленных пунктов вы хотите улучшить, дочитайте статью до конца. Всё меняется, когда человек себя начинает любить и принимать безусловно – карьера идёт в гору, он становится богатым, а счастливые отношения не вызывают раздражения. Легко сказать, но трудно сделать...

С детства люди подавляют негативные эмоции, перерастающие в обиды. Но эти эмоции не растворяются, они находятся внутри человека. Появляется напряженность, токсичность, раздражительность, злость. С человеком трудно общаться. Это сказывается на работе , на отношениях и негативно влияет на здоровье. Как же избавиться от накопившихся негативных эмоций. Вы поймёте, дочитав до конца статью. Когда я проделала это упражнение, мои друзья стали говорить, что я стала мягче, исчезло напряжение, я значительно больше улыбалась и радовалась жизни, перестала болеть...

В течение жизни человек часто подавляет свои негативные эмоции, а по факту копит их в себе и по мере накопления он превращается в кастрюльку на большом огне, плотно прикрытую, крышкой, которая вот-вот взорвётся. Так и происходит. Любая мелочь вызывает эмоциональный срыв. Как научиться правильно контролировать эмоции, читайте статью до конца. С детства нас учили подавлять свои эмоции – не плачь, не злись, не трусь, что ты ржёшь. Ребёнок начинает считать эмоции чем то постыдным. И даже вырастая,...