Как не стоит заниматься фитнесом
Добрый день, уважаемые читатели! В этой статье , я хотел бы поделиться мнением - чем не стоит заниматься на фитнесе. Первое, с чего не стоит начинать это покупки абонемента , крутой формы , крассовок и так далее . Прежде всего стоит понять себя самого, нужен тебе этот фитнес или нет. Потому что если у тебя не будет желания заниматься, то в 90 процентов случаев , вы бросите занятия через пару тренировок или через пару недель. Если же вы решились, то в добрый час! Не стоит сразу ставить себе серьезные задачи, ибо здесь надо идти от простого к сложному...