Яна Ладыгина

Как не упустить время для йоги! Каждое утро, открывая глаза, мы открываем мир возможностей для себя! Целый мир! И он у каждого будет свой, совсем не похожий на чей-то другой! Ежесекундно делая выбор, мы создаём своё будущее. Выбор от "какой пастой почистить зубы" до "что полезного для мира я могу сделать"! Но осознаем ли мы это?! В лучшем случае иногда) А что за польза от практики йоги? Какая? Ооооо!!!! Я перечислю лишь малую часть: 1. йога делает людей более счастливыми. 2. йога улучшает работу иммунной системы  3...

Что я ощутила после первого занятия....йогой!  Было это в 2008 году! Тогда я закончила с танцами и у меня появилось свободного времени побольше! Я всегда хотела попробовать что это такое —йога! И тут такой случай! Ну как любой девочке мне конечно же нужен был сначала красивый коврик! Хоть я и не занималась ни разу, но коврик в первую очередь! И сумочку-чехольчик к нему! И ремешок розовый для растяжки! Комбинезоны у меня остались с танцевальных репетиций!) Так вот, мой молодой человек все заказал и купил! Сейчас он мой муж)О!!! Какая радость была у меня!) По быстрому я нашла зал...