Евгения Румянцева

Все книги, которые я читала во время беременности, можно разделить на 2 темы: В этой статье расскажу про книги про беременность и мягкие роды. Книг на эту тематику огромное количество. Я выбрала для себя 3. Моя подборка топ-3 по теме беременности и родов 1. Е.П. Березовская “9 месяцев счастья” Это настольное пособие для беременных женщин - энциклопедия на 575 страниц. Здесь можно найти ответы на часто случающиеся ситуации во время беременности. Основные темы, которые раскрываются в этой книге: Однако, так как я очень тревожный человек, я читала не всю книгу подряд, а только нужные мне пункты...

Мое добеременное мнение было таким: если нет никаких противопоказаний со стороны врачей - почему бы и нет? Почему нужно отказывать себе в удовольствии? Более того, многие женщины по долгу работы просто не могут без перелетов. Но когда беременность наступила, я стала больше думать о безопасности ребенка и взвешивать каждое свое решение, фокус сместился в сторону - лишний раз может не стоит подвергать себя и малыша риску. Тем не менее совсем без перелетов не обошлось: 1. Два первых перелета были на сроке 5 недель (когда я уже догадывалась о беременности, но тест не делала)...

До беременности читала много “страшилок” про первый триместр. В этой статье развенчиваю мифы (только на своем опыте). Есть мнение, что ваша беременность может быть похожа на беременности вашей мамы. Мол, генетическая предрасположенность. Итак, к чему я готовилась? Как было на самом деле? 1. Токсикоза не было совсем! Меня не то, чтобы ни разу не вырвало за весь первый триместр, меня даже не тошнило. Единственный эпизод, который можно “притянуть за уши”, как меня один раз укачало в машине, когда мы ехали в пробках...

В прошлой статье я рассказала, что такое гаптономия, и почему так важно начать устанавливать контакт с ребенком еще до рождения. Сегодня расскажу про то, как мы с мужем общались с нашим сыном до рождения. 1. Утром я включала песенку “С добрым утром”. И что самое интересное, что малыш действительно просыпался и под звук будильника, и под музыку. Как я это поняла? Например, я проснулась до будильника, лежу, не шевелюсь. Малыш спит. Далее начинает играть будильник, и малыш начинает активно двигаться сразу после будильника...

Сегодня поговорим про такое понятие, как “гаптономия". Что это такое? Это методика общения мамы и папы (или других близких родственников) с ребенком, пока он еще не родился, то есть внутриутробно. Это ранний контакт родителей и ребенка, раннее взаимодействие при помощи прикосновений и звучания. Как сказал Юнг: “Душа, то есть психика, не может появиться вдруг, после родов”. Внутри вас уже человечек, у него уже развиты все системы восприятия - слух, зрение и т.д. Это уже личность со своим распорядком дня, со своим настроением, эмоциями, чувствами, есть мнение, что ему даже снятся сны...