НЕнорма

Приветствую тебя на канале НЕнорма, дорогой друг! И сегодня мы поговорим с тобой о том, как увидеть призрака, если вдруг появилось такое желание. Прежде всего, стоит отметить, что увидеть призрака может каждый, главное иметь четкое намерение. А еще немаловажный момент -это умение побороть свой страх, блокирующий способность видеть различные интересные вещи. Разберем небольшие хитрости, которые помогут увидеть призрака! 1. Полусон Во сне контролирующие функции сознания также уходят на покой, поэтому вероятность увидеть призрака на грани засыпания увеличивается...

Приветствую тебя на канале НЕнорма, дорогой друг! Знаешь ли ты, как успокоить человека, впавшего в истерику? Как не усугубить ситуацию? Что делать, если истерика настигла тебя самого? Если не знаешь – ничего страшного, потому что я сейчас всё расскажу. Истерику ни с чем не спутаешь. Как правило, это слёзно, громко, буйно и бесконтрольно. Есть мнение, что истерика – это показательные выступления, попытка привлечь внимание. Доля правды в этом, конечно, есть. Но только доля. Иногда истерика – это совершенно адекватная защитная реакция психики на неадекватное воздействие извне...

Приветствую тебя на канале НЕнорма, дорогой друг! Сегодня я поделюсь с тобой историей о том, как я выбралась из депрессии. Всё началось два года назад. Я работала на хорошей работе с приличной зарплатой и перспективами, у меня была куча друзей и увлечений, я не испытывала проблем со здоровьем, и мне сделал предложение руки и сердца любимый мужчина. Что еще надо в 30 лет? Живи и наслаждайся. Но несмотря на внешнее благополучие, внутри назревал кризис. Мне стало сложно концентрироваться на рабочих задачах...

Приветствую тебя на канале НЕнорма, дорогой друг! О границах нынче говорить модно, поговорим и мы. Граница – это то, что отделяет одного человека от других. Человек со слабым пониманием границ позволяет другим забираться, куда не надо, да и сам порой залезает куда не следует. Причина острой неудовлетворенности в жизни часто связана именно с отсутствием понимания границ своей личности, а также с неумением их отстаивать. Какие признаки говорят о том, что у человека здоровые границы? 1. Умение говорить «нет»...

Приветствую тебя на канале НЕнорма, дорогой друг! Кто знает, что такое мигрень, тому не надо объяснять, что эту боль редко удается заглушить обычными обезболивающими. Если всё-таки удаётся, вероятно, эта головная боль не является мигренью. Почему? Давайте разбираться. Факт 1. Мигрень тесно связана с таким гормоном, как серотонин. Этот гормон, помимо прочего, увеличивает тонус сосудов, а в тканях он выделяется при разрушении тромбоцитов. По неясным причинам в какой-то момент происходит скачок...

Приветствую тебя на канале НЕнорма, дорогой друг! Организм человека – это совершенная машина, способная к саморегуляции и самовосстановлению, если ей не мешать. Но влияние окружающей среды, стрессы и страхи вносят свои коррективы в ее функционирование. Иногда физиологически здоровые партнеры годами не могут зачать детей. В таких случаях медицина бессильна, врачи разводят руками и ничем не могут помочь. Расхожая фраза – все проблемы из головы, и это действительно так, ведь мозг – это «центр управления полётами»...

Приветствую тебя на канале НЕнорма, дорогой друг! Каждую ночь мы видим сны, даже если не запоминаем их содержание. Единственной категорией снов, которые забыть не так-то просто, являются кошмары. Кошмар с потолка не берётся. Это отражение страхов, которые мы испытываем в реальной жизни и которые в сновидении порой приобретают причудливый и метафорический вид. Какие же страхи скрываются за нашими ночными кошмарами? Рассмотрим шесть типичных кошмаров и страхи, которые за ними стоят. 1. Ты не можешь решить задачу, заваливаешь экзамен, пропускаешь важное событие или встречу...

Приветствую тебя на канале НЕнорма, дорогой друг! В то время как в других странах посещать психолога или психотерапевта уже давно является нормой, у нас только с недавнего времени эта практика входит в обиход. Далеко не все склонны к самоанализу, а кухонная психотерапия с подругами только снимает симптомы, но саму проблему не решает. Если вы задумались о том, чтобы доверить свой внутренний мир профессионалам, то вам полезно будет знать, к кому именно обращаться. Основными специалистами в области душевных тревог и проблем являются психологи, психотерапевты и психиатры...

Приветствую тебя на канале НЕнорма, дорогой друг! Сегодня мы поговорим с тобой о том, как выбрать своего специалиста по душевным проблемам, чтобы не попасть на профана и не потратить деньги на терапию впустую. Обратиться к психологу и психотерапевту – шаг серьезный и правильный. Стоит признать, что мы не всесильны и далеко не всегда способны разобраться с проблемами самостоятельно. Итак, вы решились, но не знаете, как определить, настоящий перед вами специалист или поддельный :) Выдохните, расслабьтесь...

Приветствую тебя на канале НЕнорма, дорогой друг! Сегодня поговорим о гормонах и лишнем весе. Гормоны – это вещества, нормализующие работу нашего организма. От их уровня зависят многие процессы, в том числе, аппетит и его отсутствие, набор и снижение веса, метаболизм и внезапное желание съесть что-то вкусное, но очень вредное. Рассмотрим гормоны, которые оказывают наибольшее влияние на прибавку в весе, а также узнаем, каким образом их можно уравновесить. Инсулин Выделяется поджелудочной железой, его функция – регулировать уровень глюкозы в крови...