Викуша Котик

Несколько эффективных упражнений утром не займут много времени, но принесут массу пользы(бодрость,хорошее настроение, избавление от лишнего веса,укрепление иммунитета и тренировка силы воли) Утренняя зарядка направлена на растяжку мышц, достаточно лишь «запустить» организм После пробуждения необходимо дать себе минут 15-20 на то, чтобы окончательно проснуться. Неплохо было бы выпить стакан чистой воды с несколькими каплями лимонного сока. Не стоит спешить, можно слегка потянуться, покрутиться, напрячь мышцы и только потом подниматься с постели и приступать к зарядке...

Начнем "марафон" ухода за собой с лица.Эта часть тела в первую очередь бросается всем в глаза и за ней нужен особый уход. В данном посте я собрала недельный "график" процедур для лица,которые помогут вам и мне избавиться от высыпаний, освежить цвет лица и придать ему свежий вид...

немного самой смешно.. но сейчас будет моя история похудения-набирания веса. В детстве была обычным ребенком,нормального телосложения, однако с лет 8 начались проблемы с весом,я стала его набирать.Ожирения и других проблем с этим связанных у меня не было,но на протяжении последующих лет семи я была чуть крупнее сверстниц,однако буллинга по этому поводу в мою сторону особо не было,поэтому и менять я ничего не собиралась. В лет 14 я решила,что хочу что-то поменять и стать стройнее. Даже пыталась себя...

Из-за covid-19 Мой университет перешел на дистанционное обучение, поэтому свободного времени сейчас у меня много, однако это меня не особо радует, потому что заняться на самоизоляции мне абсолютно нечем...

Для начала было бы неплохо представиться и рассказать о себе. Меня зовут Виктория (думаю,что по названию канала это можно было понять и без моих уточнений). Кстати, о названии канала, почему оно такое странно-детское? Адекватного объяснения этому я найти не могу, но могу сказать одно: я ненавижу, когда меня Викушей называют,да и вообще все видоизменения моего имени меня не радуют. Тогда возникает еще больший вопрос к названию канала, ПОЧЕМУ?? Сейчас попытаюсь дать объяснение: мне не хватает детского чего-то в повседневности, поэтому я решила, что хочу,чтобы она присутствовала хотя бы тут...