Всё о грамотных тренировках и здоровом питании. Как сбросить вес? Можно ли накачать пресс за неделю? Конечно можно. Всё это вы можете найти в этом канале. Подпишись ✅ и отправляй друзьям, поделись с друзьями
Упражнения для тонкой талии Куда ни плюнь, во всех "бабских" группах типо "40 кг" куча всяких упражнений для уменьшения талии. Заходишь в Ютуб, и всё фитоняшки рассказывают какие упражнения делать для уменьшения талии...