Здорово живём

Во времена беспрецедентной пандемии, когда почти вся мировая экономика рушится, никто не застрахован от сильного повседневного стресса. Для многих пар такие моменты становятся настоящей проверкой отношений. Они могут как укрепиться, так и разладиться. Если вы в настоящее время проводите большую часть своего времени дома из-за самоизоляции, прочтите эти простые советы, чтобы не допустить напряженности в отношениях: 1. Обозначьте партнеру вещи, вызывающие у вас раздражение. Исследования показывают,...

Глобальная пандемия и ее последствия не только беспрецедентны, но и мучительны. Мы все приспосабливаемся к новым реалиям и пытаемся управлять своей повседневной жизнью, заботясь о наших детях или родителях, справляясь с финансовыми проблемами и приспосабливаясь к новому образу жизни. Все раздражающие факторы, связанные с вирусом, могут привести к множеству негативных последствий, таких как депрессия, беспокойство и даже посттравматическое стрессовое расстройство. Хотя мы находимся в середине этого...