Рин

Думая позитивно, мы заряжаем себя и близких бодростью и энергией, впускаем в свою жизнь удачу и счастье, ведь по сути счастье – это наше восприятие мира. Люди с оптимистичным настроем менее подвержены заболеваниям, легче адаптируются к переменам и чаще добиваются успехов. К сожалению, универсального совета, как избавиться от грустных мыслей, нет, но есть несколько простых действий, которые помогут восстановить душевное спокойствие, помогут концентрироваться на хорошем и меньше переживать. Уберите...

Все интересные фильмы просмотрены, книги прочитаны. Если вы чувствуете усталость и отсутствие вдохновения, вот еще несколько идей, как провести время с пользой для себя и дома. 1. Избавиться от ненужных вещей, не приносящих радость Беда настоящего времени – быстрый темп жизни, который часто сводится к формату дом-работа-дом. При этом с утра мы торопимся, а вечером уже устали, и многие дома успевают только поспать. К сожалению, мы живем в эпоху потребления, когда общество говорит нам, что нам...

Сейчас, когда мир ограничился четырьмя стенами квартиры, а «карантинные» дни все добавляются, самое главное – поддерживать свое душевное здоровье и позитивный настрой. Как развлечь себя и не сойти с ума дома? Вот 6 идей, которые не только поднимут вам настроение, но и принесут пользу. 1. Побыть с близкими и друзьями, дома и онлайн Вспомните, когда у вас было столько свободного времени, сэкономленного на дороге из дома на работу и обратно? Вы можете посвятить его близким: семье и друзьям. Например,...