Foxforr

Наверняка все знают этот чудесный сериал под названием "Бумажный Дом", что ж, а вы знали что этот сериал учит нас 3-ем правилам? Если нет то смотрите. 1 правило: Работа в команде В сериале можно заметить...

Многие не знают что делать с деньгами и тратят их на ненужную ерунду. Хотел бы порекомендовать 3 книги, которые научат вас управлять деньгами. 1. Богатый Папа, Бедный Папа (с) Роберт Кийосаки Описание Бестселлер...

На выходных или когда есть свободное время, вы не знаете чем себя занять? Так на этот случай, я собрал около 12 сериалов разных жанров для вас! 1. Черное зеркало ( 2011г) Black Mirror (2011г) За последние годы технологии всесторонне изменили нашу жизнь, прежде чем мы успели опомниться и усомниться в них. В каждом доме, на каждом столе, на каждой ладони - плазменный телевизор, монитор компьютера, дисплей смартфона - черное зеркало нашего существования в XXI веке...

Всем привет! Кто хочет накачать пресс в домашних условиях, то этв статья для вас. В тренировку входит : 1. Джампин джек 40 секунд В этом упражнение ничего сложного нет, вам просто нужно прыгать совмещая ноги вместе ноги врозь, так же и руки ( не забывайте следить за дыханием, вдыхаем через нос, выдыхаем через рот) 15 секунд отдыха 2. Боковые повороты к пяткам 40 сек В этом упражнение вам нужно подносить руки к пяткам, как можно дальше. 15 сек отдых 3. Подъем ног 40 сек Тут вы должны поднимать ноги вверх и опускать не касаясь земли, держите ноги как можно прямыми...

ВНИМАНИЕ! В этой публикации будет реклама! Во время самоизоляции очень скучно и поэтому я собрал 5 сериалов, которые будут вам интересны. 1. "Последний человек на Земле" ("The Last Man on Earth") Фил Миллер когда-то был просто обычным парнем, который любил свою семью и ненавидел свою работу в банке – теперь он последняя надежда человечества...

ВНИМАНИЕ! В этой публикации будет реклама! 1. Ваша кожа будет чище, потому что сахар провоцирует его воспаление 2. У вас понизится уровень глюкозы в крови, также снизиться кровенное давление...

Рекомендуемые продукты: Молоко, йогурт, нежирный сыр, нежирное мясо (желательно не сильно жареное), рыба, фрукты, овощи , крупы, зелень, макароны. Нерекомендуемые продукты: Рафинированные продукты, продукты с сахаром, масло, маргарин, яичные желтки, обжаренные в масле блюда, замороженные продукты, консервы , продукты быстрого приготовления ( доширак, ролтон и т...