Руслана Залилова

Лося)

Я давно хотела сделать но не как не доходили руки. Обязательноп попробуйте сделать, всё равно времени полно, ведь карантин 😅 И вооот ловите рецепт))) Ингредиенты: 1) Очищенный картофель нарежьте тонкими кружками. 2) Выложите картофель в сковороду, посолите. 3) Сверху выложите слой фарша, посолите и добавьте любимые специи. 4) Затем выложите порезанный полукольцами лук...

Породистые и поло породистые

А вы какой напиток пьёте?

Для меня утренняя (не только) пробежка очень важна. Люди, регулярно бегающие по утрам, всегда выглядят моложе и стройнее тех, кто любит дольше спать. Сейчас я вам расскажу 3 самых более важных функций 1. Укрепление мышечной системы Во время бега задействованы все группы мышц, а не только мышцы на ногах. Поэтому ежедневная пробежка позволит быть в тонусе всему организму, даже если вы не будете специально нагружать дополнительными упражнениями другие мышечные группы.  2. Омоложение организма Если вы решили бегать с утра – делайте это обязательно...