Какое упражнение надо делать для глаз перед тем, как садитесь за монитором?
Любой человек: геймер, програмист или обычный читатель дзена, садится за компьютер утром либо после обеда. Утром, когда вы только проснулись, ваши глаза полусонные, и когда смотрите на мелкий текст, вы напрягаете глаза и портите своё зрение...