Анастасия Синицына

Здоровье Пальцы Не пугайтесь: артрит вам не грозит. В худшем случае рукопожатие у вас будет более вялым. Мы знаем об этом спасибо самоотверженности доктора Дональда л. Унтера, восьмидесятилетнего доктора из Калифорнии...

Я никогда не умел хорошо спать. Работа, приготовление ужина и потом начинается беспокойство. Я ворочаюсь с боку на бок, думая обо всем, начиная от состояния мира и заканчивая моим постоянно растущим списком дел. Итак, я исполняю старую песню и танцую с моим светящимся экраном-сканирую Instagram и прочие соц сети, прежде чем в конце концов устаю. За последний год я выработала несколько прочных и полезных привычек сна, чтобы обеспечить себе по крайней мере семь часов, но с недавним введением карантина получить хороший ночной сон стало сложнее, чем когда-либо...

Коронавирус, несомненно, меняет наш образ жизни. И для многих людей это меняет то, как мы умираем. В эпоху КОВИД-19 физическое дистанцирование вбивает клин в эти моменты соединения. “Один из самых проверенных временем способов справиться с горем-это практиковать социальную связь, быть с другими скорбящими. Теперь нам, возможно, придется справляться с горем и печалью в одиночку, в социальной изоляции, где мы не получаем физического комфорта, в котором нуждаемся от друзей и семьи”, - говорит Шерри...