Я Знаю, Ты Можешь!

Следуя рекомендациям нашлись поводы для радости. Это события, что приносили теплоту в душе, приятную радость. Пришло понимание, что при желании можно найти хорошее не выходя из дома. Правда, не буду лукавить были моменты, когда радость не приходила, это касается общения. Когда работа кипит и у кого то плохое настроение плюс хочет испортить другим. Отследив такие моменты, вовремя остановилась и прекратила накал страстей. Где искала радость? Решила отойти от традиционных методов удовольствия: посмотреть комедии, почитать веселые книги или что-то в этой сфере...

Глобально разница только в фокусе мышления и правильном планировании. Время — деньги, но только если в это время действительно поступает прибыль. Если сиеть на работе и получать зарплату за просиженное время, то это совсем другое. Важно эффективно распределять все задачи, что приносят результат. И так плавно подошли к тайм-менеджмент. Система планирования: 1. Ранжируем задачи. Запланированные действия распределяются на 3 категории: - важные; - срочные; - дополнительные. 2. Важных задач должно...

Обожаю людей, которые заставляют меня смеяться. Я правда думаю, что смеяться — это то, что я люблю больше всего. Это лечит множество болезней. Возможно, это самое важное в человеке. Одри Хепбернмех. Смех лечит. Смех помогает. Вы это слышали уже неоднократно, но банальность совета не означает о его неэффективности, а наоборот. Да, и чувство юмора никогда не мешает. Смех способствует получить удовольствие от приятных и плохих жизненных моментов. И еще укрепляет физическое и психологическое здоровье...

В результате изучения курсов по личностному росту пришла к выводу, что необходимо развивать ум и укреплять тело. Намного лучшим вариантом оказалось если в этом совершенствовании принимает участие семья. Дети очень благоприятно реагируют на новые активности родителей. Они включаются в игру и так становятся союзниками. Поэтому по максимум приобщаем жену/мужа, детей, внуков. Важно же позитивный результат и возможность разделить с близкими. Это способствует и укреплению семейных узов. Так что плюсов в таком решении много, важно начать и не останавливаться...

Прочитали книги и сразу забыли. Часто так бывает? А может на работе сталкивались, то изучаешь документ нудный-нудный, что через 3 страницы уже клонит ко сну, а  в голове пустота.  Может не всегда так печально. Но сужу по себе - бывает книга полезная, и прочитала на одном дыхании и друзьям посоветовала, но пересказать детально не могу.  Чтобы не было мучительно больно за потраченное время в пустуя обратилась к методике "3П" для сверхизучения Ицхака Пинтусевича. Ицхак Пинтосевич - автор 28 книг по личностному росту и здоровье...