Fit&BeautyLife

Красота и здоровая кожа лица без морщин- это то, что все женщины мира стараются сохранить любыми способами. Кто-то начинает ухаживать собой и свои лицом в 20 лет, кто-то в 25 лет... но в 30 лет уже действительно ПОРА и многие женщины с этим точно согласятся. Ниже приведены рецепты масок с учетом возраста от 30 лет и до 50 лет. Но вообще каждую из них можно использовать в любом возрасте. Абсолютно никакого вреда вашей коже они не нанесут, так как состоят полностью из натуральных компонентов. Маска...

Упражнение, которое называется ягодичный мостик представляет собой поднятие ягодиц над полом в положения лежа. Основным на что стоит направить свое внимание в данном упражнении это проработка ягодичных мышц...

Правильно выполненное приседание отлично укрепляет мышцы бёдер, ягодиц, спины, пресса, квадрицепсов и подколенные сухожилия и связки. А также приседания отлично сказываются на балансе и координации. Как правильно выполнять приседания? Чтобы стать настоящим профи, а ещё подготовиться к приседаниям с весом, следуйте этим простым шагам: -Встаньте прямо, ноги чуть шире ширины плеч; -Опустите плечи и отведите их назад. На протяжении всего упражнения важно сохранять прямую осанку, чтобы не перегружать...

Для начала немного информации о составе и свойствах морской соли и её составляющих: • Кристаллы соли Они попадая на кожу острыми гранями слегка раздражают верхний слой эпидермиса, тем самым заставляют клетки активно регенерироваться. На поверхности кожных покровов кристаллы впитывают в себя грязь, которая легко смывается вместе с солью. Таким образом, данный продукт выполняет функцию очищения кожи.  • Минералы Благотворно влияют на прохождение обменных процессов в кожных покровах и тканях.  • Хлор Убивает бактерии, дезинфекцирует и очищает эпидермис...

Сахар и сладости Итак, давайте разберёмся.  Для многих весна — депрессивный период, который нагоняет тоску и провоцирует нас скушать очередную конфетку. Чем это грозит вашей коже?  Когда вы едите осень много сахара это начинает активно способствовать ускорению возрастных изменений. Ведь коллаген отвердевает и теряет упругость, а также повышается пигментация кожи.  Многие специалисты могут с первого взгляда определить по внешним признакам, что именно преобладает в вашем рационе.  Характерные признаки...