Всегда улыбаюсь

Утром далеко не всегда хочется тратить время на приготовление завтрака, но уверяю вас, на этот завтрак вы потратите не более 30 секунд! Поехали! Для приготовления нам понадобиться: 1/2 кружки гречневой крупы.( Так же можно использовать овсяные хлопья, мюсли, орешки... В общем многое, что добавит вашему завтраку новый вкус и витаминки). Питьевой йогурт.(Я в основном использую "Васькино счастье" со вкусом лесных ягод. Но вы можете так же поэкспериментировать и найти вкус, который придётся вам по душе)...

Начнём с того, что в армию я пошел "поздно" , в 23 года. Я уже отучился в ВУЗе и успел из маленького худенького мальчика, вырасти в слонопотама, который был хоть и брутален (От меня как-то раз медведь убежал. По крайней мере так ребята шутят, но это уже совсем другая история), но имел ожирение второй степени... И мне пришлось в срочном порядке сгонять 10 килограмм живого веса, чтобы вписаться в рамки приёмной комиссии... Это было очень тяжело, так как характер у меня был слабенький (Я конечно, если решился на что-то обязательно доведу это до конца, только не сейчас, хорошо...

Как часто ты задумывался над тем, как ты хочешь жить? Чего ты хочешь приобрести в этой жизни, чего достичь? И самое главное, получается ли у тебя задуманное? Возможно ты ставишь цели, продумываешь планы где-то у себя в голове, но почему-то вселенная не спешит выполнять твою просьбу... Почему? Отвечу на твой вопрос так, как часто ты подаёшь милостыню людям которые её просят? Обращал ли ты внимание на них вообще? на их черты лица, глаза, одежду? И что ты думал глядя на них? Отвращение, жалость, равнодушие?...

Как и обещал в прошлой своей публикации, скидываю рецептик того, что можно пить утром вместо воды. Многие называют его элексиром жизни, и просто спасением для тех кто хочет похудеть! Для его приготовления нужно лишь 4 простых ингредиента, которые без проблем можно приобрести в любом магазине. Мёд на кончике чайной ложки(Мёд лучше в магазине не покупать, а брать у частников). Куркума (Примерно 1\4 чайной ложки, я лично насыпаю на глаз). Теплая вода (1 стакан) Корица (1 щепотка) По желанию. Лимон (половинка, для начинающих лучше 1\4 часть) Процесс приготовления так же прост...

Всем нам известна сила притяжения мягкой кроватки и теплого одеяла, и то, как же тяжело ее преодолеть. Порой, собираясь встать часов в 7-8 утра, мы можем проваляться до часов 10-12 дня(есть рекордсмены, которые так могут и часов до 15 дня лежать или вообще весь день)...