Найти в Дзене
Любовь к себе - 5 простых шагов
Любовь - это многогранное состояние Любовь к себе в первую очередь - это забота, уважение и трепет перед тем человеком, который будет с вами всю вашу жизнь. Важно любить этого человека и оберегать ✨ 1. Взять отдых абсолютно от всего (перезагрузка) У нас у каждого есть дела, обязанности это такой круговорот событий жизни. Иногда нужно взять паузу, выдохнуть (сказать «Уф!» и сделать выдох), и просто сделать себе отдых. Можно попросить помощи у близких, родных, друзей , чтобы они помогли с какими-то делами...
2 года назад
5 вечерних привычек, которые сделали мою жизнь лучше
Каждый вечер проходит по разному, но каждый вечер может стать немного лучше, если мы изменим то, что мы делаем ежедневно Сегодня я с вами поделюсь своими простыми способами, которые позволяют сделать вечер чуточку прекраснее. 1. Позитивный настрой Первое, и самое важное, что я хочу отметить - это позитивный настрой. Пусть день был сложный, не понятный, но все равно, вечер - это тот шанс, который даёт возможность запомнить этот день, поблагодарить себя за все то, что вы сделали. Смените фокус, начните замечать что-то позитивнoе, улыбнитесь ✨ Жизнь в ваших руках! -...
2 года назад