Любовь к себе - 5 простых шагов
Любовь - это многогранное состояние Любовь к себе в первую очередь - это забота, уважение и трепет перед тем человеком, который будет с вами всю вашу жизнь. Важно любить этого человека и оберегать ✨ 1. Взять отдых абсолютно от всего (перезагрузка) У нас у каждого есть дела, обязанности это такой круговорот событий жизни. Иногда нужно взять паузу, выдохнуть (сказать «Уф!» и сделать выдох), и просто сделать себе отдых. Можно попросить помощи у близких, родных, друзей , чтобы они помогли с какими-то делами...