Найти в Дзене
🧐Как повысить стрессоустойчивость
🙇‍♂️Стрессоустойчивость — в топе личных качеств, которые люди указывают как «козыри» при собеседовании. От чего она зависит? ✅1. Генетическая предрасположенность Люди по-разному реагируют на стресс из-за гена 5-НТТ...
4 года назад
Ты — то, что ты говоришь: как работает нарративная терапия
Наша реальность субъективна — мы формируем мир вокруг себя посредством того, как относимся к событиям, переживаем ситуации, какие воспоминания сохраняем. Получается, вся наша жизнь — это история, написанная нами...
4 года назад
Техника «5 побед» для достижения целей
У большинства имеются цели, которые не удалось достичь: заняться спортом, выучить английский. Скорее всего, вы уже примирились с тем, что не удастся достичь победы в том, чего желаете. Но не стоит отчаиваться...
4 года назад
Что такое психология влияния?
На протяжении всей жизни человек часто поддается чужому влиянию, наивно полагая, что только он хозяин своей судьбы. Если человек будет знать об основных уловках, он всегда сможет действовать в собственных интересах...
4 года назад
🙇Почему мы себя накручиваем?
🎹Жизнь состоит из черных и белых полос — это факт. Но почему некоторые способны взять себя в руки и даже в сложной ситуации приступить к решительным действиям, а другие впадают в отчаяние и лишь сгущают...
4 года назад
🦸‍♂️Как развить лидерские качества? 4 рабочие техники
✅Техника «Будильник осознанности» — она отлично развивает эмоциональный интеллект. Установите на смартфоне 3-4 напоминания, в рандомном порядке. Как только срабатывает таймер, ответьте себе на вопросы: —...
4 года назад
Позитивное мышление – путь к успеху в жизни
Взгляды такого человека на мир вокруг, собственную повседневную жизнь и возможности. Его действия направлены на достижение успеха. Он обладает спокойствием, всегда пребывает в хорошем настроении. С ним легко и приятно общаться...
4 года назад
Интересные факты о нашей речи
Речь — это главная визитная карточка человека. Она отражает его мышление, воспитание, образование, осознанность. А из-за своей убогости и неуклюжести может даже вызвать отторжение. Поэтому закладной камень саморазвития — это работа над красотой собственной речи, над ее культурой...
4 года назад
5 ошибок мышления, с которыми мы сталкиваемся каждый день
Когда люди делают неверные выводы на основе имеющейся информации, возникают ошибки мышления или когнитивные искажения. Их возникновение не связывается с глупостью или невнимательностью человека. Скорее,...
4 года назад
Зачем учиться всю жизнь: разбираемся в смысле образования и самообразования
Большинство хоть раз за свою жизнь спрашивали у родителей «Для чего нужно учиться?». Может быть, когда-то такой вопрос зададут и вам, поскольку дети имеют не слишком большую жажду к получению знаний. Для чего же нам необходимо образование? Попробуем разобраться далее...
4 года назад