Чумной доктор

Есть много растений повышающих иммунитет, многие известны с глубокой древности. Есть растительного происхождения которые можно условно разделить на иммуномодуляторы например тот же имбирь, женьшень, заманиха, элеутерококк, алоэ, эхинацея и др. а есть растения которые повышают иммунитет за счет витаминов и микроэлементов например - шиповник, лимон, малина, земляника, облепиха, клюква, крапива, мать и мачеха вообще список огромен. Есть так же животного происхождения например, панты, мед. Цена на корень...

Всего за двенадцать дней число заболевших составляет 36 человек. Для нашего маленького города 35 тыс. населения, это очень много. В областном городе Кустанае где проживает 230 тыс всего 4 человека, а в Рудном 115 тыс человек и там ни одного заболевшего, есть и другие населенные пункты это Лисаковск с таким же количеством жителей как у нас и Денисовка и Камышное и там тоже ни одного заболевшего. О чем это говорит, на мой взгляд о том, что наша система здравоохранения была абсолютно не готова к таким...

Современный человек к сожалению и без карантинных ограничений очень мало двигается. Для чего же нужно двигаться? И сколько надо двигаться? Человеческий организм довольно сложная система, в короткой статье не возможно рассказать обо всем, но немного можно затронуть. Движение увеличивает кровоток по всему организму как артериальной так и венозной системы, а мышечная система к тому же улучшает лимфа обмен. При более высоком кровотоке ускоряются все обменные процессы, ткани лучше снабжаются кислородом...

Один из врачей древности сказал что " Правильно питаясь можно вылечить в 999 случаях из тысячи". Возможно он немного ошибался. Но пользу правильного питания нельзя не до оценивать. Прежде всего не надо переедать, особенно если мало двигаетесь. Принимать же пищу надо когда вы проголодались. Каким продуктам надо уделить внимание? Прежде всего это как можно натуральней, супы не из пачки, а приготовленные самими и приправлять желательно свежей зеленью-укроп, лук зеленый, петрушка и др. По старайтесь исключить жаренное так как это не на пользу...

В условиях нехватки дез. средств для обработки продуктов его можно сделать самому. Чистый спирт для использования дороговат. Можно сделать по дешевле, для этого берется самая дешевая водка ну или самогон и смешивается из расчета что надо добавить в водку недостающие градусы примерно так на 100 мл водки добавляется 35-40 мл 90 проц. спирта. В магазин в условиях карантина лучше ходить с полиэтиленовым пакетом его не жалко выкинуть. После прихода из магазина поставьте пакет в прихожей и переоденьтесь...

Чем не стоит пренебрегать. Первое это средства защиты-маска, перчатки и очки. Кто бы что бы не говорил, это работает. Объясню как, маска подойдет практически любая и дело не в фильтрующей способности, хотя и это не надо сбрасывать со счетов, какой либо предмет на лице, маска, бафф, шарф или или просто тряпка служит для того что бы не касаться лица или минимизировать это. Конечно будет лучше надеть две маски, например- первый слой маска из марли минимум в 4 слоя, она поможет убрать щели где может...

Заболел сотрудник полиции, весь полицейский состав города отправлен на домашний карантин 100 чел. С области прислали 80 полицейских, разместили их в разных гостиницах. Не смотря на прибытие подмоги в городе их практически не видно, пеших патрулей нет совсем, только иногда ездит машина и говорят в мегафон. Но на улицах заметно опустело, значительно меньше детей. Выезд с города контролируется только один на Кустанай, люди с поселков спокойно проезжают в город хотя введен режим карантина. Соответственно риск распространения только повышается. Так же в число заболевших добавились еще два человека 1987 и 1950 года рождения...

Есть в Кустанайской обл. тупиковый и маленький город Житикара населением в 35 тыс. У нас нет проходящей железной дороги, а областная трасса на нас и заканчивается. Большинство считало что инфекция где то далеко и до нас вряд ли доберется, хотя в прессе и писали что инфекционная больница готова, но на практике это оказалось не так. Первый гром грянул 14 апреля, 12 апреля в 20.00 часов поступила семейная пара с предварительным диагнозом пневмония и их как оказалось положили в общее отделение, тестов же в городе не оказалось, заказали в Кустанае от города 220 км. 14 апреля стало известно что супруги больны COVID-19...