Гид по психологии

Когда человек сталкивается с изменой, он сталкивается с трудно выносимым переживанием. С личным оскорблением, с предательством и с болью. С чем-то таким, что внутренне разрушает. Но есть ряд людей у которых...

Песочная терапия – это вид проективной методики (арт-терапии), которая позволяет анализировать внутреннее состояние человека. Терапией она считается потому, что посредством анализа, можно отыграть некоторые чувства, а также гармонизировать внутреннюю картину. Вот одна из реальных историй: 2004 год, цунами в Таиланде. Мужчина на своих глазах потерял 2 детей и жену. Его привезли в больницу, но он отказывался есть, абсолютно не разговаривал и никому не удавалось установить с ним контакт. После продолжительного...

С возрастом у человека меняется восприятие самого себя и окружающего мира. Что-то становится более блеклым, а что-то, наоборот, очень ярким. Этот процесс тесно связан с развитием мышления, речи, деятельности и внимания. Один из основателей советской психологии Лев Семёнович Выготский определил сознание, как динамическую смысловую систему. То есть в нас постоянно меняются смыслы, фокус внимания, интерпретации, даже чувствительность к определенного рода событиям. Так читая одну книгу в 18 и перечитывая её в 25, мы можем открывать в ней совершенно иное...

Обычно тревогу рассматривают как нечто негативное или безысходное. То есть то, что чаще всего вредит, а не даёт пользу. Но известные неврологи, психологи и философы рассматривают так же и положительные аспекты Тревоги. 1. Тревога означает потенциал Курт Гольдштейн – австрийский невролог и один из основателей нейропсихологии, считал, что человек является тревогой, а не только имеет её. То есть тревога - это то, что заложено в сознании изначально. И она наступает тогда, когда человек сталкивается внутри с возможностью реализовать свой потенциал...

До конца 19 века считалось, что истерией болеют только женщины. Это связанно и с переводом слова (с др-греч. «бешенство матки»), и с культурой европейского общества, где мужчины стояли выше женщин. Под истерией понимались внезапные припадки женщин, которые сопровождались неконтролируемыми реакциями: слёзы, смех, крики, гнев. Сегодня мы их просто называем нервными срывами, хотя понятие «нервный срыв» тоже ненаучно. Или называем Истерикой, то есть внезапным эмоциональным взрывом, с невозможностью сразу остановиться или взять себя под контроль...

В это непростое время, когда экономический рынок рухнул, многие предприятия закрываются. И у большинства людей, потерявших работу, возникает страх остаться Бомжом. Он связан со многими факторами, но в особенности страшно из-за неизвестности и нестабильности будущего, а также из-за того, что многие планы рухнули, а новые строить стало боязней. Вот некоторые рекомендации по преодолению этого недуга: 1. Не фантазируйте о катастрофе Страх остаться бомжом – это катастрофизация. В действительности, если...

2 года назад я переехал из Хабаровска в Санкт-Петербург. Это было осознанное и давнее желание. Но я не ожидал, что моя адаптация будет проходить тяжело. Что я ещё 10 раз спрошу себя: а не хочу ли я вернуться? Что основной статьёй расходов в первые месяца неожиданно станет аптека. Что местный пасмурный климат может оказывать тяжёлое влияние. И что действительно: гостить в городе и переехать жить – не одно и тоже. И только через год я смог восстановить своё здоровье (часто болел ОРВИ, хотя раньше такого не было) и свою внутреннюю гармонию...

В некоторых компаниях и государственных службах необходимо проходить проверку на полиграфе («детекторе лжи»). Эта процедура может занимать от 30 минут до 2 часов без перерывов. Вот несколько рекомендаций, которые помогут успокоиться и взять себя в руки, если вы с этим столкнётесь. 1. Полиграф не умеет определять ложь Он определяет напряжение в теле. Для этого к вам подключат основные измерительные приборы: пояс верхнего и нижнего дыхания. Браслет для измерения пульса (как тонометр) и прищепку на палец или на руку для наблюдения за расширением или сужением кровеносных сосудов...

Практически все дела по несовершеннолетним передаются из Полиции в Следственный Комитет. Любое подобное дело – дополнительный стресс для ребёнка, неважно потерпевший он, свидетель или подозреваемый. В законе прописаны особые условия для допроса несовершеннолетних. Всё для того, чтобы снизить травматизацию самого процесса. Оно включает обязательное присутствие родителей или других законных представителей, сокращение времени допроса и видеосъемку следственных действий (от неё можно отказаться). ...

Чтобы пережить любой жизненный кризис у человека должно быть три основных качества: 1) Самоценность. Оно включает не только устойчивую самооценку, но и самоосознание, что нас можно просто любить за то, что мы есть. Не за что-то, как вещь или функцию, а просто за то, что «я – человек». Это нужно для того, чтобы в сложных ситуациях «не есть самого себя». 2) Умение переживать свои чувства. Подразумевает уметь выдерживать чувства, находиться в них. Быть в них, а не пытаться от них убежать. Даже такие сложные, как переживание неопределённости или неизвестности...

Каждые 40 секунд совершается самоубийство. По данным ВОЗ ежегодно 800 000 человек заканчивают с собой. В России растет количество детских самоубийств. Возраст от 15-19 лет является основной группой риска...

У меня деформация лица. Этого сейчас не видно, но неврологи замечают сразу. Это называется парез лицевого нерва. Когда мне было 22, я заболел невралгией и левая половина лица, стала резко отличаться от правой. Так же потерялась чувствительность. Но фоне всего этого случилась ещё клиническая депрессия (но тогда я о ней не знал), повылазили волдыри на лбу от лечения антибиотиками. И я не мог больше работать в продажах, где лицо всегда является визитной карточкой. Меня водили ко всем известным неврологам города...