1) Читать Да я банальна до зубовного скрежета. Но разве в разгар рабочей недели вы не ловили себя на мысли - когда я дочитаю тот роман, который начат еще в прошлом месяце. Приходят выходные и дела, заботы... А роман так и не дочитан. Теперь пришло время это исправить. Список книг для прочтения (личные пристрастия) Книги достаточно разноплановые, но любимые. Возможно кто-то для себя откроет что-то новое. 2) Заняться собой Ютуб каналы фитнесс блогеров и не только запустили бесплатные марафоны похудения а ты сидишь и ноешь, что попа растет? Не надо так...
ирина гилетина
Хочешь побыть шоколадной конфеткой?!
Я гарантирую тебе: - Эйфорию от мягкого, обволакивающего запаха шоколада. Мммм! - Активные компоненты, входящие в состав обертывания напитают твою кожу витаминами и минералами И твоя кожа станет мягкой, увлажненной и помолодевшей, ведь в составе витамин Е. - Ну и как же без антицеллюлитного и дренажного эффекта, ведь в обертывании содержится целый липолитический комплекс – шоколад, масло зелёного кофе,масло какао,цикорий, масло авокадо, французская глина...
Как обеспечить себе комфортную самоизоляцию.
Сейчас как никогда работает правило – помоги себе сам. Максимально простые советы, для того, чтобы сделать пребывание дома комфортным. 1) Увлажнение и проветривание. В идеале – увлажнитель. Если его нет – влажные полотенца на радиаторы отопления. Пульверизатор. Проветривать помещение каждый час хотя бы 5 минут. 2) Влажная уборка не менее 1 раза в день. 3) Пейте свою норму воды – находясь в закрытом помещении с сухим воздухом мы часто испытываем дискомфорт. Эти 3 пункта нам позволят снизить неприятные ощущения – сухость кожи, резь в глазах...
Как выжить на самоизоляции.
Хочешь научиться экономить - спроси меня как) Обычно говорят - чтобы сохранить финансы нужно или меньше тратить или больше зарабатывать. Для тех у кого по разным причинам зарабатывать больше не получается - выход один - сократить траты. Когда ты в отчаянии ищешь в интернете информацию об экономии, а находишь советы из серии А ты уже давно питаешься дома и ездишь общественным транспортом - автора статьи хочется прибить. Давайте о реальной экономии - за гранью так сказать. Дети из 90-х, которые заканчивали...
