Александр Маори

Что значит жить в моменте?? Это значит жить так, как будто вы проживаете последний день своей жизни! Именно этому учат нас все мастера дзен. Представьте на мгновение, что у вас остался лишь один день! Один последний неповторимый день жизни!! Какими будут ваши действия?? И что сделает ваш ум?? Скорее всего он впадёт в панику и крайности! Начнет отрицать одни вещи и одобрять другие! Хотя в нашем мире все равноценно!! Ваш ум потребует срочно делать всё, что вы хотели, но не позволяли себе раньше в силу, например, законов социума...

Что же такое внимание?? И как им управлять?  Внимание, при умелом и осознанном использовании- это эффективный инструмент нашего бесценного безграничного сознания. Внимание, словно луч света, который пронизывает все, на что вы его направляете и оно обладает разными свойствами. Ведь внимание-это, по сути, и есть любовь! Все, чему вы осознанно уделяете внимание, вы автоматически безусловно любите! При высоком уровне осознанности, внимание даже может исцелять ваше тело! Каким образом это происходит?...

Задайте себе вопрос, действительно ли вы знаете что такое любовь??? Как часто вы говорите своей второй половине, что любите? Забавно, чувство бабочек в животе, так легко меняется на на ненависть, или обиду, или не приятное ощущение в виде тошноты.... а все по одной причине что ваш спутник или спутница сделали то, что вам не понравилось, или по вашему субъективному мнению, это не приемлемо!!! Так действительно ли  *я тебя люблю* передаёт истинную значимость этой фразы????  Почему нам так важно знать,...

Друзья привет. Меня зовут Александр, мне 26 лет. На протяжении 5 лет я страдал психическими расстройствами и паническими атаками, навязчивые мысли, постоянное физическое недомогание, что очень сильно портило качество моей жизни. Как и большинство психологических проблем нашего общества, мои тоже начались в глубоком прошлом, но сейчас не об этом. Я хочу поделиться своим опытом о том, как я научился не бояться, жить в гармонии с самим собой, осознанием того где я, а где концепция, которую нам навязывают с самого детства...